Рейтинг лучших средств от храпа: подари своим близким спокойный сон

Когда человек вдыхает, воздух «засасывается» в легкие. Стенки глотки и гортани как бы втягиваются внутрь, но их мышечный каркас препятствует этому. Во время сна эти мышцы могут расслабиться, что заставляет стенки глотки вибрировать. Так возникает храп, а с ним – бессонница у вас и ваших близких. Вернуть спокойный сон помогут лекарства от храпа.

image

Надежда Уракова / «Здоровье-инфо»

Исходя из того, как возникает храп, на его появление могут повлиять заболевания носа, глотки, гортани, анатомические особенности (увеличение размеров небного язычка, увеличение и провисание мягкого неба), снижение тонуса мышц. Тонус мышц уменьшается с возрастом, при избыточной массе тела, курении, употреблении алкоголя, снотворных препаратов.

Существует ли лекарство от храпа?

К сожалению, универсального средства от храпа нет, поскольку причин возникновения этого состояния много. Прежде всего следует выявить конкретную причину храпа. И без консультации специалиста при этом не обойтись. Врач подберет вам нужное лекарство от храпа.

При храпе вибрирующие структуры постоянно раздражаются и травмируются, возникает воспаление, отек, из-за этого еще сильнее снижается тонус мышц, что, в свою очередь, усугубляет храп. Так, для уменьшения храпа используют противовоспалительные и тонизирующие средства, способствующие открытию и нормальной работе дыхательных путей.

В некоторых случаях может помочь обычное растительное масло. Тщательное полоскание горла перед сном небольшим количеством оливкового масла в течение 20-30 секунд уменьшает раздражение в глотке.

Сосудосуживающие средства в виде капель в нос или аэрозолей (такие как «Нафтизин» и «Ксилен») также могут на некоторое время облегчить храп, если он связан с отеком слизистой оболочки носа. Однако длительное применение таких средств в качестве лекарств от храпа крайне нежелательно, поскольку они иссушают слизистую оболочку и могут привести к снижению ее чувствительности и атрофии.

Можно использовать и солевые назальные аэрозоли (например, «Аквамарис»), которые также способствуют уменьшению отека слизистой оболочки носа и увлажняют ее.

Кроме того, для лечения храпа используют такой препарат, как «Асонор». В его состав входит несколько компонентов, он обладает стимулирующим и противовоспалительным действием. Средство помогает увеличить тонус мышц мягкого неба и уменьшить воспаление в глотке. «Асонор» закапывают в нос перед сном.

Однако следует обратить внимание на то, что все описанные средства применяют при неосложненном храпе, то есть в том случае, если храп не сопровождается остановкой дыхания во сне (ночным апноэ). Если у вас есть подозрение, что эпизоды апноэ имеют место, следует проконсультироваться с врачом. Он сможет установить точную причину храпа и подобрать необходимые лекарства от храпа.

image Фото: iStock

Врач-отоларинголог кандидат медицинских наук Владимир Зайцев оценил эффективность различных средств против храпа.

Популярные спреи, которые сейчас активно рекламируются, хороши для использования в длительных поездках – эффект от них сохраняется в течение недели. Однако они могут вызывать привыкание, не достигать цели (а именно – мягкого неба, провисание которого и провоцирует храп). Кроме того, спреи не обладают лечебным действием, являясь “временной симптоматической терапией”, отметил врач.

читайте также–> –> Опровергнут известный миф о похмелье

Также не лечат, а на время облегчают жизнь, разнообразные клипсы, пластыри и браслеты. Последние, кстати, могут бить током, от чего человек просыпается, как только начинает храпеть. Постоянные пробуждения вредят организму.

Многие предпочитают в борьбе с храпом использовать ортопедические подушки, или подкладывать под спину мячики – тогда при перевороте на спину спать неудобно и человек автоматически переворачивался на бок. Однако с помощью таких манипуляций вылечиться также невозможно.

А вот популярная дыхательная гимнастика при храпе вреда здоровью не нанесет, но и пользы особой не будет, передает сайт aif.ru.

Одним из наиболее действенных способов лечения храпа и последствий ночного апноэ является СИПАП-терапия. В этом случае человеку приходится спать в специальной маске. Это не очень удобно, зато хорошее самочувствие после полноценного сна гарантировано.

Наука Общество Здоровье

Цены на Средства против храпа в Украине 14.07.2021

Самый дешевый товар Апифарм от храпа масляный р-р 10 мл 25 грн.
Самый дорогой товар Антихрапин аэрозоль 30 мл А 77 грн.
Самый популярный товар Апифарм от храпа масляный р-р 10 мл 25 грн.
Самый обсуждаемый товар Апифарм от храпа масляный р-р 10 мл 25 грн.
Самый новый товар Апифарм от храпа масляный р-р 10 мл 25 грн.

Часто задаваемые вопросы про Средства против храпа

💕 Какие Средства против храпа самые востребованные в 2020 году среди покупателей онлайн аптеки?

ТОП-3 самых продаваемых товара в категории: Средства против храпа. В нашей аптеке чаще всего покупают следующие товары: Апифарм от храпа масляный р-р 10 мл, Антихрапин аэрозоль 30 мл А

🎀 Какие новые товары и препараты в категории Средства против храпа появились в продаже в 2020 году в интернет-аптеке с возможностью доставки на дом?

Самые новые поступления в категории: Средства против храпа в Аптеке Гормональных Препаратов: Апифарм от храпа масляный р-р 10 мл, Антихрапин аэрозоль 30 мл А

🎁 Какие Средства против храпа самые дешевые?

Самые бюджетные товары из категории Средства против храпа в Аптека гормональных препаратов: Апифарм от храпа масляный р-р 10 мл, Антихрапин аэрозоль 30 мл А

✅ Какие Средства против храпа лучше купить в 2021 году?

Выбор покупателей в категории Средства против храпа – это: Апифарм от храпа масляный р-р 10 мл, Антихрапин аэрозоль 30 мл А

Храпом во время сна по статистике страдает треть населения

3480 руб.4106 руб. Количество—>+–>

Купить Асонор средство храпа в Киеве со скидкой

Оставьте свои контакты в форме, оператор перезвонит вам и ответит на все интересующие вопросы.

Оплата только при получении. –>

Товар доступен только для заказа с сайта. Оставьте свои контакты в форме, оператор перезвонит вам и согласует время и условия доставки.

–> – 15% 3480 руб.4106 руб. Ваша выгода: 626 руб.

  • По акции осталось: 4 штуки
  • Артикул: E-30708546
  • Товар сертифицирован
  • Сейчас 15 посетителей смотрят этот товар

Каждый человек хочет ночью выспаться, а храп напрямую мешает этому. Храп сам по себе может быть признаком какого-нибудь серьезного заболевания, а еще он отравляет жизнь всем окружающим.

Стоит рассмотреть несколько способов как избавиться от храпа.

Поза

Чаще всего человек храпит в определенной позе – например, на спине. Стоит попробовать изменить позу сна, а для этого подобрать другой матрас, подушки или поменять даже кровать, диван, на более удобную мебель. Другая поза при засыпании может существенно снизить храп на протяжении всей ночи.

Что мешает воздуху

Храп возникает из-за того, что воздуху проходить что-то мешает. Возможно, нужно закапать на ночь нос или принять ванну, душ, с эфирными маслами. Это расслабляет и освобождает пути для прохождения воздуха. Мешать прохождению воздуха может и большое количество жира, двойной подбородок, что очень часто наблюдается при ожирении.

Вода

Рекомендуется пить побольше воды, до 2 литров в день. Это разжижает все жидкости организма, в том числе слизь. Вода должна быть чистой, а не в виде чая, кофе, сладких напитков, алкоголя или хлорированной жидкости из-под крана.

Пылесборники

Стоит избавляться от старых подушек, матрасов, диванов, ведь они копят в себе большое количество пыли и аллергенов.

Алкоголь

Алкоголь в вечернее время и перед сном способствует тому, что мышцы носоглотки чересчур расслабляются, и человек начинает сильно храпеть.

Упражнения

Есть специальные упражнения, которые помогают избавиться от храпа. Правда, их эффективность будет заметна только при систематическом повторении.

Увлажнители

Храп может возникать из-за пересыхания носоглотки и дыхательных путей. Возможно, стоит приобрести в квартиру увлажнитель. Сушат воздух кондиционеры, отопительные приборы.

Нос

Случается так, что храп возникает из-за определенного строения носа. В продаже есть специальные полоски, которые могут удерживать нос в правильном положении.

Современные технологии

Nora – это новая технология борьбы с храпом. Гаджет укладывают под подушку, а при храпе он начинает вибрировать. Существуют и другие современные приспособления для борьбы с храпом, правда, их 100% эффективность не доказана. Кому-то помогает одно средство, а кому-то другое.

Слизистая пища

Причиной храпа может быть слизистая пища. Не стоит ее употреблять после 6 вечера.

Успокоительные лекарства

Некоторые успокоительные лекарства, принятые перед сном, могут становиться причиной храпа. Лучше на ночь принять отвары лекарственных трав – ромашки, пустырника, зверобоя.

Возраст

Мышцы гортани теряют свою эластичность из-за возраста, потому храпом страдают почти все пожилые люди.

Аптека

В аптеке или интернете можно приобрести разные средства – капли от храпа или специальные клипсы.

Обращение к врачу

Храп может быть симптомом очень серьезного заболевания, потому стоит рассмотреть возможность обращения к врачу. Причиной храпа могут быть как сердечно-сосудистые заболевания, так и болезни глотки, носа. Храп является и одним из симптомов апноэ. Врачи могут не только провести диагностику, но и назначат эффективное лечение, возможно, при этом получится справиться и с храпом.

Сегодня хирургические операции проводятся с меньшей долей риска, потому стоит рассмотреть возможность удаления миндалин или аденоидов. Правда, назначать такие оперативные методы вмешательства должен только врач, как и определять их целесообразность.

В среднем возрасте чаще от храпа страдают мужчины, чем женщины. Они редко считают это патологией или чем-то серьезным. Важно понимать то, что храп мешает не только окружающим. Сам человек, который храпит, подвергается серьезной опасности, потому эту проблему необходимо решать. 

Реклама

–> Новости партнеров Новости СМИ2

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Александр Махнёв
Отоларинголог, врач высшей категории, стаж более 25 лет.
Семейная клиника Верис
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий