Компрессы при бронхите: как делать и куда ставить

В холодную пору года практически каждый сталкивается с простудными и вирусными заболеваниями. Одним из основных проявлений респираторных инфекций является кашель. Облегчить кашель можно не только при помощи аптечных препаратов, но и воспользовавшись народными методами.

Перед применением любого препарата или народного средства, особенно у детей, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Помните! Если лечение не помогает и состояние больного ухудшилось, держится повышенная температура тела, есть затруднение дыхания или боли, то необходимо обратиться за медицинской помощью.

Молоко от кашля

Действие: теплое молоко смягчает горло, помогает разжижать мокроту (муколитический эффект) и облегчить откашливание. Чеснок обеззараживает полость горла, подавляет микробы.

Рецепт: В подогретое молоко можно добавить масло, чеснок, мед или щелочную воду.

Для маленьких детей, которые не любят молоко, будет хорошим вариантом сделать коктейль из молока и банана, добавив какао и мед. Ребенок с удовольствием выпьет такой коктейль и получит максимум пользы.

С осторожностью применять грудничкам, беременным и кормящим, а так же при проблемах желудочно-кишечного тракта.

Шоколад

Интересный народный рецепт для детей, которые не хотят пить лекарства.

Действие: Густой и теплый шоколадный напиток не только улучшает настроение, но согревает и обволакивает раздраженное горло. Какао оказывает протововоспалительное действие, успокаивает навязчивые позывы к кашлю.

Рецепт: Растопить плитку темного шоколада, добавить тертое какао, сливочное масло (или масло какао) и сахар по вкусу. Добавить смесь в закипающее молоко и несколько минут хорошенько перемешивать до однородного состояния. А остывшим шоколадным маслом можно намазать батон или булочку и запивать молоком.

Полоскание горла

Действие: Процедура поможет избавиться от болезненности и раздражения в горле при кашле. Полоскание оказывает обезболивающее, антисептическое и противовоспалительное действие.

Рецепт: на 1 стакан теплой кипяченой воды добавьте по 1 столовой ложке соли и пищевой соды.

К этому раствору можно добавить: йод (3-4 капли), лимонный сок, сок свеклы, морковный сок с мёдом. Также будут полезны отвары ромашки, календулы, эвкалипта, мать-и-мачехи.

Компрессы от кашля

Действие: Компрессы на грудь особенно рекомендуются при продуктивном (влажном) кашле. Основная суть их действия — прогревание. Теплый компресс поможет облегчить отхаркивание, уменьшит воспаление и болевые ощущения в грудной клетке.

Применяют взрослым и детям от 3 лет. С осторожностью: повязки не должны затрагивать область сердца.

Спиртовой компресс

Кожу намазать маслом, затем приложить смоченную в подогретом спиртовом растворе (водке) марлю. Так как спирт быстро испаряется, кожа может остыть, поэтому сверху кладут пленку или толстый слой бумаги, после чего укутывают полотенцем или шерстяным шарфом на несколько часов. Под повязкой должно ощущаться тепло, не приносящее дискомфорт.

Компресс из картофеля

Вареный картофель перетолочь с маслом, нанести на марлю и положить в область грудной клетки. В смесь можно добавить столовую ложку спирта или скипидара. Обязательно завязать теплой тканью, выждать до остывания.

Компресс из меда

Принцип использования тот же. Теплым составом из меда и масла обильно смазать грудь больного. Укутать очень тепло на 3-4 часа. После остатки смыть. Можно делать на ночь.

Горчичники

Действие: Горчичный порошок обладает хорошим прогревающим и сосудорасширяющим эффектом. Горчичники можно применять и при затяжном кашле, чтобы устранить застой в легких. Во время процедуры усиливается кровообращение, улучшается транспорт кислорода к тканям легких. В результате мокрота отходит быстрее и эффективнее, человеку становится легче дышать.

Как ставить: Кожный покров должен быть целым и без высыпаний. Намочите заготовку в горячей воде и приложите к груди или спине. Затем больного следует тепло укутать и держать так от 5–15 минут. При неприятных ощущениях требуется сразу удалить горчичник.

Противопоказания: Горчичники не назначают детям до года. Исключено при аллергии, высокой температуре. Нельзя прикладывать на область сердца, почек, костные выступы, а также на молочные железы. Не рекомендуется применение более 4 дней подряд.

Редька от кашля

Действие: Сок горькой редьки со сладким мёдом окажет помощь при разных типах острого или длительного кашля. Терапевтический эффект достигается благодаря многочисленным полезным свойствам этих продуктов: муколитическому, отхаркивающему, антисептическому, противовоспалительному, противоотёчному, иммуностимулирующему, противомикробному. Кроме того, редька богата эфирными маслами и необходимыми в период болезни витаминами и микроэлементами.

Рецепт: Срезать верхушку плода черной редьки, вырезать мякоть, чтобы выделялся сок. Добавить в углубление пару ложек натурального мёда. Мякоть редьки и мёд также можно смешать в отдельной емкости (банке). Затем закрыть сверху и поставить на 12 часов в темное и теплое место.

Принимать полученный сироп от кашля рекомендуется каждые час-два по 1 столовой ложке взрослым и по 1 чайной ложке детям.

Не применять детям до 2 лет, аллергикам и людям с проблемами ЖКТ, так как редька вызывает раздражение стенок желудка.

Лечение кашля травами

Хорошим дополнением к лечению кашля и простуды будут растительные чаи и настойки трав, листьев и корней растений. Средств фитотерапии очень много: некоторые из них стимулируют отхаркивание либо оказывают противокашлевое действие, тонизируют сосуды, снимают воспаление и отек, повышают иммунитет, ускоряя процесс выздоровления.

Наиболее эффективны при кашле отвары и настои на основе травы алтея лекарственного, корней солодки, травы тимьяна ползучего, эвкалипта, листьев плюща.

Целебные растения зачастую добавляют и в аптечные препараты. Однако известно, что лекарственные средства растительного происхождения не всегда безвредны: они могут взаимодействовать с другими веществами и также вызывать побочные эффекты, в частности выраженные аллергические реакции. Поэтому перед применением любого такого средства нужно посоветоваться с врачом.

Реклама –>

Лекарства от кашля

image Амброксол раствор image Амброксол таблетки Амброгексал сироп Амбробене раствор Лазолван таблетки Лазолван пастилки Бронхоксол таблетки Флавамед форте Бромгексин 4 Берлин-Хеми раствор Бромгексин Акрихин таблетки Бромгексин 8 капли Бромгексин сироп Добавить отзыв

Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных

Наверное не найдётся ни единого человека, который хотя бы раз в жизни не переболел бронхитом. Как правило, патология является последствием простуды или гриппа, а может возникать и сама по себе. Всё начинается с сухого кашля, не дающего покоя и ночью, через несколько дней он становится влажным, легче откашливается, но сохраняется недомогание, усталость, головная боль, небольшая температура. Острое протекание болезни может перейти в хроническое, и тогда изнуряющий кашель будет изводить не одну неделю. Всегда находятся «знатоки» лечения этого заболевания, советующие различные рецепты, в том числе и компрессы, помогающие побороть неприятный симптом. Но можно ли применять компресс при бронхите?

[1], [2], [3]

Показания

Оказывается действительно, различные компрессы — это действенный и эффективный метод в борьбе с воспалениями, а бронхит представляет собой воспаление бронхов, при котором в случае лёгкого течения болезни вовлекается их слизистая, а в тяжёлых — все слои бронхиальной стенки. Применяя компрессы в составе комплексного лечения, происходит согревание поражённой области, туда же через кожу попадают лечебные вещества, усиливая кровообращение и расслабляя дыхательные мышцы. За счёт этого снимается спазм бронхов, облегчается отхождение мокрот, а значит улучшается и состояние больного.

Для острого бронхита характерно повышение температуры тела, что не является показанием для проведения тепловых процедур. Следовательно, компрессы в этом случае ставить не стоит.

Если болезнь приобрела хронический характер, то в качестве средств, ускоряющих выздоровление, применяют согревающие компрессы. Их ставят на грудь, спину, подошвы ног.

[4], [5], [6], [7]

Подготовка

Для компрессов необходимо подготовить три разных слоя ткани: первый – для пропитки используемым веществом, второй — прокладка, третий — утепляющий. В качестве лечебного средства могут быть использованы различные материалы, о которых речь пойдёт ниже. В качестве прокладки применяется пергаментная бумага или целлофан, а для согревания используется толстое полотенце, вата или любая тёплая вещь, например, шарф.

[8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]

К кому обратиться?

Пульмонолог

Техника проведения компрессов при бронхите

Техника проведения процедуры имеет свои особенности. Так, компресс никогда не ставится в месте расположения сердца и позвоночного столба. Самые рекомендуемые зоны — это спина под лопатками и грудь, иногда стопы и икры ног. Если для согревания используется жидкость, то ею пропитывается простая хлопчатобумажная ткань и кладётся на тело. Другой вариант — приготовленная из различных компонентов лепёшка или твёрдая субстанция. Поверх них накладывается непромокаемый слой, дальше всё утепляется и закрепляется.

Компрессы при бронхите для детей делаются на той же согревательной основе, что и у взрослых, кроме спиртовых, а применение лекарственных препаратов — в меньшей концентрации. Взрослые могут носить согревающий компресс 7-8 часов, желательно его оставлять на всю ночь, для детей следует несколько сократить это время.

Рецепты компрессов при бронхите

В народе «ходят» различные рецепты компрессов при бронхите, вот самые популярные.

  • Компресс с димексидом при бронхите: препарат оказывает противовоспалительное, антимикробное и анестезирующее действие. Для компрессов используется его водный раствор. Для детей младше 12 лет препарат не применяется. После этого возраста следует разбавлять одну часть лекарства тремя воды. Для взрослых соотношение 1:1.
  • Компресс из картошки при бронхите: очень прост и удобен в применении. Для него понадобится несколько неочищенных отварных клубней. После сцеживания воды картофель положить в целлофановый мешочек и слегка размять. Придерживаясь техники проведения процедуры, можно достичь длительного сохранения тепла, а значит и полезной отдачи.
  • Согревающие компрессы при бронхите: основываются на применении водки, камфорного спирта, мёда, сока чёрной редьки, тёплого растительного масла. Главный их принцип – хорошо утеплиться и пропотеть.
  • Медовый компресс при бронхите: в качестве основного компонента предполагается использование только мёда или же в сочетании его с другими добавками. Это может быть лепёшка из воды, муки и нескольких ложек сладкого пчелиного продукта. Возможно применение растопленного мёда со сливочным маслом, сочетание горчичного порошка, масла и мёда и др.
  • Водочный компресс при бронхите: рассчитан только на взрослых людей. Водка разбавляется с водой в пропорции 1:1, в этом растворе смачивается салфетка, накладывается на необходимый участок. Лучший эффект будет достигнут, если предварительно в тело втереть мёд.
  • Компресс на горло при бронхите: считается, что помогают от кашля не только компрессы на верхнюю часть туловища, но ещё и на горло, особенно на начальном этапе заболевания. Для этого подойдёт раствор из части яблочного уксуса, трёх частей воды и ложки мёда. Время процедуры ограничить 20-30 минутами. В остальном он ничем не отличается от обычного.
  • Солевые компрессы при бронхите: используется как сухая соль (поваренная или морская), так и соляной раствор. Для сухого компресса соль помещается в сковородку и нагревается на плите, затем высыпается в носок либо в мешочек из простой ткани и прикладывается к телу. Для приготовления раствора достаточно 2 чайных ложек соли на стакан воды. В дальнейшем действия по накладыванию соляного компресса при бронхите обычные.
  • Компресс лепёшка при бронхите: часто вместо жидкости для смачивания ткани для компресса, применяются продукты, из которых легко приготовить лепёшку, а к ним уже добавляется лечебный ингредиент. Для таких целей подойдёт помятый отварной картофель, мука. Можно отварить несколько картофелин в кожуре, размять их, добавить пару ложек муки, подсолнечное масло, столовую ложку мёда, замесить, придать круглую или овальную форму, завернуть в марлю, чтобы не распалась, и приложить к телу. Далее на неё положить целлофан, чем-нибудь утеплить и закрепить. Такой способ равносилен компрессу из мёда и масла, но удобнее в использовании.
  • Творожный компресс при бронхите: творог не совсем привычный компонент для компрессов, и тем не менее его применяют в этом качестве для лечения кашля. Перед использованием продукт подогревают, ровным слоем распределяют на марлечке, прикладывают к груди или спине. С добавлением мёда его эффект станет больше. Такие компрессы особенно хороши для детей, т.к. малыши не будут бояться такого лекарства.
  • Компресс из капусты при бронхите: обычный капустный лист также является снадобьем от кашля. Его на несколько минут опускают в кипяток, затем дают стечь воде и немного остужают, после чего закрепляют по правилам накладывания компрессов. Более эффективно при таком лечении использовать ещё и растопленный мёд. Им смазывают подготовленный капустный лист, а затем прикладывают к груди, спине несколько дней подряд на ночь.
  • Компресс из мази Вишневского: его рекомендуют взрослым и детям лишь на начальном этапе болезни, т.к. при хроническом сухом кашле она не помогает. Применение мази обусловлено её согревающим эффектом, обеспеченным такими компонентами как дегтярный дёготь, касторовое масло, ксероформ. Мазь наносят тонким слоем на ткань или марлю и прикладывают к телу, но не более, чем на 3 часа, иначе могут быть ожоги.
  • Компресс из редьки при бронхите: это ещё один вид согревающего компресса. Готовится он из жмыха тёртой чёрной редьки, можно с добавлением мёда. В тряпичный мешочек накладывается слегка отжатая смесь и кладётся на тело. При таком компрессе не используется целлофан.
  • Компресс из козьего жира при бронхите: этот продукт часто используется как добавка в молоко при простуде, но из него также можно сделать компресс. Для этого жир растапливается и разливается на лист бумаги, который и прикрепляется в нужном месте. После этого грудная клетка и спина хорошо утепляются.

Противопоказания к проведению

Компрессы при бронхите имеют и противопоказания к проведению. К ним относятся:

  • повышенная температура тела;
  • онкологические заболевания;
  • сердечно-сосудистые;
  • эндокринные, в том числе сахарный диабет;
  • патологии крови;
  • туберкулёз;
  • различные дерматологические проблемы;
  • аллергия на компоненты, использующиеся в компрессах;
  • открытые раны;
  • беременность;
  • участки, обработанные йодом.

[15], [16]

Последствия после процедуры

Последствия и осложнения применения компрессов при бронхите возможны в случае, если проигнорированы правила проведения процедуры и предостережения по поводу противопоказаний. К таким неприятным моментам относится ожог, крапивница, раздражение кожи. При опухолевых процессах недопустимы прогревания, т.к. они увеличивают область поражения и ускоряют интенсивность её роста. Для гипертоников компрессы чреваты скачком артериального давления, а то и гипертоническим кризом.

[17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25]

Уход после процедуры

Уход после процедуры предполагает снятие остатков материала, оставшегося после накладывания компресса, сухим полотенцем. В случае использования вещества, сильно раздражающего кожу, необходимо влажным тампоном снять его остатки, далее применить полотенце. После этого нужно надеть на себя тёплые хлопчатобумажные вещи или укутаться пледом, если вы в постели. От выхода на холод лучше воздержаться в течение нескольких часов.

[26]

Инфекционные болезниПульмонология

Горячий пар может быть полезен людям, у которых есть проблемы с легкими, уверен пульмонолог Александр Карабиненко. Тепло благоприятно воздействует на дыхательные пути, расширяет бронхи. При ковиде паровые ингаляции тоже могут быть полезны, но при условии, что у пациента нет высокой температуры и каких-либо недомоганий.

4 февраля 2021

“Вообще горячее тепло, пар, парная баня, сауна и прочее достаточно благотворно действуют на дыхательные пути, способствуют расширению бронхов и усилению кровоснабжения легких и бронхов. Полезно ли это при коронавирусе? Для снятия общих симптомов поражения дыхания это неплохо. Но если у человека высокая температура, никакие паровые процедуры недопустимы. Это надо делать при температуре не выше 37,5 градуса, других ограничений особо нет”, – рассказал в интервью радио пульмонолог и терапевт, доктор медицинских наук, профессор РНИМУ им. Н.И. Пирогова Александр Карабиненко.

Продолжительность и интенсивность паровых процедур пациент может регулировать самостоятельно, ориентируясь на свое самочувствие. “Если появляется дискомфорт, не надо продолжать процедуры, это не принесет никакой пользы. Человек должен внимательно относиться к своим ощущениям, чтобы не сделать хуже”, – отметил врач.

Читайте также

Средство от укусов

  • Без вредных химикатов

Антивирус

  • Наборы

Барбершоп

  • Бритвы
  • Машинки для стрижки

Товары для здоровья

  • Тонометры на запястье Тонометры на плечо Принадлежности к тонометрам
  • Бесконтактные термометры Контактные термометры Принадлежности к термометрам Базальные термометры
  • Глюкометры Тест-полоски Ланцеты Контрольные растворы Адаптеры для передачи данных
  • Паровые ингаляторы Мембранные ингаляторы Компрессорные ингаляторы Ультразвуковые ингаляторы Принадлежности к ингаляторам
  • Пульсоксиметры
  • Портативные аппараты ЭКГ
  • Тренажеры Светильники дневного света Инфракрасные лампы Принадлежности к товарам для физиотерапии
  • Миостимуляторы
  • Средство от укусов насекомых

Товары для красоты

  • Косметические зеркала
  • Наборы для маникюра и педикюра УФ-лампы Парафиновая ванночка Электрические роликовые пилки Принадлежности к товарам для маникюра и педикюра
  • Фены Фен-щетки Щипцы для завивки Выпрямители Щетки для распутывания Мультистайлер
  • Щётки для тела Сауны для лица Щетки для чистки лица Приборы для микродермабразии Принадлежности к товарам для ухода за кожей лица и телом
  • Фотоэпиляторы Лазерные эпиляторы Эпиляторы Принадлежности к приборам для эпиляции

Товары для мам

  • Назальные аспираторы Детские щётки и расчёски Видео и радио няни Детские весы Молокоотсосы Детские термометры Стерилизатор для бутылочек Подогреватель для бутылочек

Товары для комфорта

  • Кухонные весы Диагностические весы Напольные весы Багажные весы
  • Снятие стресса Массажеры для ног Массажные кресла шиацу Массажеры для тела Массажные подушки Массажные ванночки Массажные накидки Принадлежности к массажерам
  • Устройства против храпа Световые будильники Датчик сна
  • Грелки для ног Электрические грелки Электрические простыни Электрические одеяла
  • Вентиляторы Увлажнители воздуха Очистители воздуха Термогигрометр Освежители воздуха Водяные воздухоочистители Ароматические масла Осушители воздуха Принадлежности к технике для воздуха

Товары для спорта

  • Миостимуляторы
  • Кухонные весы Диагностические весы Напольные весы Багажные весы
  • Пульсометры
  • Фитнес браслеты
  • Йога
  • Восстановление мышц

Подарочные сертификаты Хит-20% 160 BYN 200 BYN Аппарат для маникюра и педикюра Beurer MP 60 Подробнее -30% 79.94 BYN 114.20 BYN Фитнес-браслет Beurer AS 81 BodyShape pink Подробнее New-20% 43.20 BYN 54 BYN Комплект фильтров Beurer maremed® MK 500 Подробнее -20% 91.20 BYN 114 BYN Световой будильник Beurer WL 32 Подробнее New-20% 50.40 BYN 63 BYN HM 22 термогигрометр Подробнее

Будьте в курсе!

Новости, обзоры и акции

Читайте в этой статье:

  1. Почему появляется сухой кашель?
  2. Как действуют ингаляции на сухой кашель?
  3. Когда можно и нельзя использовать небулайзер?
  4. Какими препаратами проводятся ингаляции?
  5. Правила проведения процедуры
  6. Небулайзеры для ингаляций при сухом кашле
  7. Как бороться с сухим кашлем эффективно и безопасно?

Сухой кашель зачастую является спутником ЛОР-заболеваний, простуды и других патологий. Такой навязчивый симптом доставляет дискомфорт и бывает по-настоящему изнуряющим. Но для лечения подобных состояний есть вполне действенные методы.

Для начала стоит определиться с самим понятием сухого кашля. Его основные отличия от продуктивного заключаются в отсутствии слизистых выделений и локализации. Сухой кашель образуется в гортани, а влажный – внутри грудной клетки.

-15%

273.53 BYN Экономия 41.03 BYN 232.50 BYN за 1 шт Ингалятор Beurer IH 60 Маленький, лёгкий и очень тихий ингалятор Beurer IH60 идеален во время путешествий для лечения верхних и нижних дыхательных путей, а также простуды, астмы и респираторных заболеваний. В наличии Хит-15% 172.98 BYN Экономия 25.95 BYN 147.03 BYN за 1 шт Ингалятор Nebulizer Beurer IH 21 Ингалятор Beurer IH21, обладает технологией сжатого воздуха и помогает в лечении верхних и нижних дыхательных путей, простуды, астмы и респираторных заболеваний. В наличии Хит-15% 202.57 BYN Экономия 30.39 BYN 172.18 BYN за 1 шт Ингалятор Beurer IH 26 Ингалятор Beurer IH26 обладает технологией сжатого воздуха. Он легко улучшит Ваше самочувствие облегчит симптомы астмы, простуды и респираторных заболеваний.  В наличии -15% 335.64 BYN Экономия 50.35 BYN 285.29 BYN за 1 шт Ингалятор Beurer IH 55 Теперь Вам больше не нужно «выживать» без ингалятора во время путешествий. Ингалятор Beurer IH55 удобен и имеет функцию самоочищения. Также есть возможность лечить Ваши верхние и нижние дыхательные пути, пока Вы в пути. В наличии -15% 233.61 BYN Экономия 35.04 BYN 198.57 BYN за 1 шт Ингалятор Beurer IH 58 Маленький, лёгкий и очень тихий ингалятор Beurer IH58 проводит большую работу в очень маленьком устройстве. Это означает, что он отлично подходит для лечения верхних и нижних  дыхательных путей, а также простуды, астмы и респираторных заболеваний пока Вы находитесь в пути. В наличии -15% 252.40 BYN Экономия 37.86 BYN 214.54 BYN за 1 шт Ингалятор Nebulizer Beurer IH 40 Ингалятор Beurer IH40 с ультразвуковой технологией подходит для лечения верхних и нижних дыхательных путей. Благодаря короткому времени ингаляции и регулируемому потоку воздуха. В наличии 121 BYN за 1 шт Ингалятор Nebulizer Beurer IH 18 Ингалятор Beurer IH18, обладающий технологией сжатого воздуха, помогает в лечении верхних и нижних дыхательных путей, простуды, астмы и респираторных заболеваний. В наличии -15% 27.85 BYN Экономия 4.18 BYN 23.67 BYN за 1 шт Назальный душ для ингаляторов IH 21/IH 26 Назальный душ предназначен для ингаляторов Beurer IH21 и Beurer IH26. В наличии Даже те, кто болел новой коронавирусной инфекцией нетяжело и избежал попадания в стационар, говорят, что заболевание не проходит бесследно: долго держится слабость, одышка, а кто-то жалуется, что при дыхании слышатся хрипы, похожие на хруст скомканной бумаги. Как восстановиться быстрее, как избежать осложнений, например, фиброза легких, о котором первыми сообщили китайские врачи, а теперь их наблюдения подтверждают коллеги других стран. Советы читателям “Российской газеты” дала пульмонолог Пироговского центра (КДЦ “Арбатский”) Ольга Богуш.image image Фото: iStock

Еще китайские врачи сообщали, что у пациентов, перенесших COVID-пневмонию, может развиться фиброз легких. Что это такое, чем грозит?

Ольга Богуш: COVID-19 протекает по-разному. У пациентов, которые болели в легкой или скрытой, бессимптомной форме, последствий чаще всего не возникает. Если же больному ставился диагноз двусторонней пневмонии, вызванной коронавирусом, тем более, если было поражено более 25 процентов легких, есть риск возникновения осложнений, в том числе и фиброза.

читайте также–> image –>image Врач рассказал, как снизить риск поражения легких при коронавирусе

Что это такое? Фиброз – это замещение нормальной легочной ткани соединительной. В легком, по сути, возникают рубцы. В эластичной ткани формируются нерастяжимые участки, уменьшается дыхательная поверхность легких. Если возникает два-три таких участка и они невелики, пациент этого может и не заметить. Но если фиброз большой, начинаются проблемы с дыханием. Самый частый признак – одышка. Фиброз возникает не только под влиянием вирусной инфекции. Хронической обструктивной болезнью легких, например, страдают многие курильщики со стажем. В тяжелых случаях это приводит к дыхательной недостаточности.

Есть ли возможность предотвратить развитие таких осложнений?

Ольга Богуш: Развитие осложнений зависит от многих причин, от тяжести перенесенного заболевания, в первую очередь. Но бороться за возвращение здоровья легких можно и нужно. В основе лежит физическая реабилитация. Кстати, минздрав недавно выпустил большой документ с рекомендациями по реабилитации после COVID-19.

К сожалению, у нас нет специальных медикаментов, каких-то особых технологий, помогающих легким работать так же, как до болезни. Например, популярный сейчас витамин D от COVID-19 и его последствий не защищает. Легочная ткань должна восстанавливаться сама, а наша задача – ей помочь. Основное, что может сделать человек дома, – заниматься своим физическим восстановлением.

читайте также–> image –>image Врач дала советы по дыхательной гимнастике для здоровья легких

Прежде всего, это дыхательная гимнастика. Она имеет особенности. Нужно выполнять упражнения, направленные на восстановление дыхательной мускулатуры, развивать мышцы, которые отвечают за вдох и выдох.

Дыхательных практик много. Своим пациентам я рекомендую гимнастику Александры Стрельниковой, она очень хорошо работает практически при любых хронических заболеваниях легких. В рекомендациях минздрава указано, что можно практиковать йоговское дыхание. Интересно, что эти дыхательные практики очень отличаются, но на состоянии легких хорошо сказываются и та и другая.

Ну и, конечно, ограничиваться только дыхательными упражнениями можно, пока сохраняется сильная слабость. Гимнастику Стрельниковой, кстати, можно выполнять сначала и сидя, и даже лежа – она все равно работает.

Когда сохраняется сильная слабость, можно даже лежа делать совсем простые вещи: например, надувать шарики или медленно выдыхать через тонкую трубочку, конец которой опущен в воду. Есть специальные тренажеры, которые тренируют вдох-выдох – они красивые, полезные. Хотя и довольно дорогие. Думаю, вполне можно обойтись и без них – просто использовать подручные средства и не лениться. Но постепенно, окрепнув, нужно обязательно добавить физической активности.

Какие упражнения вы рекомендуете?

Ольга Богуш: Обычная гимнастика – это уже хорошо. Если дома есть тренажер – степпер, шаговая дорожка, велосипед – это замечательно. Но даже просто обычная ходьба, махи руками, наклоны туловища и другие элементарные упражнения помогут восстановиться быстрее.

читайте также–> Французские медики: Коронавирус мог появиться в Европе в ноябре

Когда закончится карантинный режим, и можно будет гулять, нужно добавить любую физическую активность на свежем воздухе. Поначалу я бы рекомендовала аэробные нагрузки – неинтенсивные, но продолжительностью не менее получаса-часа.

Самое простое и безопасное – ходьба в бодром темпе, можно велосипед. А интенсивной активностью, подключив силовые упражнения, можно будет заняться позже, когда организм восстановится после болезни.

Какие есть дополнительные рекомендации?

Ольга Богуш: Нужно обратить внимание на сон. Нарушения сна у пациентов мы наблюдаем очень часто.

читайте также–> image –>image Психологи объяснили, как возникает ковидофобия

Многие сейчас психологически насторожены, они элементарно боятся сначала заразиться, потом, если заболели, боятся осложнений. Из-за стресса восстановление замедляется. Важно, чтобы питание было полноценным. Увеличьте количество белка в рационе – это нужно для нормального восстановления тканей организма.

И еще я всем своим пациентам, в том числе и старшего возраста, рекомендую для профилактики сделать вакцинацию против пневмококка. Такая прививка защитит от возникновения вторичной бактериальной пневмонии. Вакцины давно известны. Они проверены временем. Безопасны, и работают очень хорошо.

Часто после перенесенного бронхита или воспаления легких долго держится легкий кашель – прямо месяцами, знаю по себе. Его надо лечить?

Ольга Богуш: Остаточный кашель, действительно, может сохраняться до двух месяцев. Какое-то время может держаться и небольшая температура – в районе 37 градусов, это не страшно.

читайте также–> –> Врачи рассказали о рисках самолечения

Иногда пациенты сами затягивают процесс, например, используют ингаляции с муколитиками – лазолваном или какими-то другими аналогичными препаратами. Этого делать не надо. Ингаляции для увлажнения дыхательных путей полезны -с минеральной водой, физраствором. Но если добавлять муколитики, это будет провоцировать кашель.

Поэтому, если какие-то неприятные симптомы со временем не проходят – усиливается одышка, ухудшается самочувствие, кашель приобретает другой характер, к нему присоединяются хрипы, например – в таких случаях не надо лечиться самостоятельно.

Боитесь идти к врачу в поликлинику – сейчас появилась возможность получить консультацию дистанционно, проектов телемедицины сейчас много.

Многие, боясь COVID, купили себе пульсоксиметры. После выздоровления они уже не нужны или могут пригодиться?

Ольга Богуш: Пульсоксиметр поможет контролировать, как проходит восстановление. Нормальный уровень оксигенации – 95-98 единиц, не ниже. 94 – это уже мало, это повод для консультации с врачом. Только надо учесть, что могут быть временные колебания показателей. Например, человек плохо спал – уровень оксигенации у него будет ниже, чем обычно. Так что надо ориентироваться и на общее самочувствие.

Что еще помогает, кроме гимнастики и ингаляций?

Ольга Богуш: Хорошо выполнять вибрационный массаж. Это совсем не сложно: попросите кого-нибудь легко похлопать ладошками по спине несколько минут, аккуратно и не сильно “простукать”, “прошлепать” всю спину. Помогает очистить дыхательные пути от слизи, работает как профилактика застойных явлений в легких.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Александр Махнёв
Отоларинголог, врач высшей категории, стаж более 25 лет.
Семейная клиника Верис
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий