Советы родителям: как отучить ребенка ковырять в носу

Главная Клиническая медицина Заболевания Оториноларингология image Содержание

Предлагаем несколько простых советов, которые помогут эффективно избавиться от вредной привычки и снизить вероятность занесения инфекции.

Проветривайте помещение. Воздух (особенно летом и в отопительный сезон) пересушивается, что негативно сказывается на состоянии слизистой оболочки носа. Человек ощущает раздражение и зуд, соответственно, ему хочется залезть туда пальцами. Поэтому регулярно проветривайте жилье, увлажняйте воздух.

Полезно приобрести увлажнитель воздуха для дома хотя бы в детскую. Если нет специального увлажнителя, попробуйте расставить по комнате открытые банки, бутылки или вазы с водой.

Не забывайте о гигиене носовой полости. Промывайте ее теплой водой утром и ночью. Чтобы усилить эффект, добавьте соли. В результате вы хорошо почистите нос, уберете отеки, улучшите кровообращение и сделаете капилляры крепче.

image

Держите под рукой носовые платки. Если вы в людном месте и вам нужно избавиться от дискомфорта в носу, не лезьте туда пальцами. Постарайтесь аккуратно высморкаться в платок.

Следите за ногтями, вовремя стригите их. Короткими ногтями сложно доставать из носа засохшую слизь, поэтому постепенно вы сможете избавиться от вредной привычки. Кроме того, меньше вероятность травмировать носовую перегородку и расковырять нос до крови.

Взрослому человеку, страдающему от привычки ковырять в носу, можно посоветовать занять пальцы каким-то занятием. Это поможет отвлечься от навязчивой привычки и успокоить нервы. Четки, игрушки антистресс, спиннеры и пр. Также постарайтесь контролировать свое поведение. Каждый раз, когда вы заметили, что ковыряетесь в носу, тут же прекращайте.

Не дайте привычке стать безусловным рефлексом. В противном случае справиться с ней будет проблематично.

1 октября 2018 Консультация детского невролога / Инна, Владимир 1180 просмотров 13 апреля 2018

Ребёнку 2 годика два месяца как появилось движение — трёт носик постоянно, иногда каждые пол минуты, движение примерно указательным пальцем под носиком. Иногда забывается и не трогает. На улице часто, а руки то грязные, то полез куда, то в земле капался. Это может быть неврология? Стоит ли обратится к специалисту?

На сервисе СпросиВрача доступна консультация детского невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Ответы врачей Пожаловаться Турабек Ирназаров, 13 апреля 2018 Детский невролог, Невролог Пожаловаться Инна, 13 апреля 2018 Клиент Турабек, все в порядке, и насморка нет. А возможно, что реакция на зубки? Моляры остались вторые Пожаловаться Оксана Фурсова, 13 апреля 2018 Гирудотерапевт, Гомеопат, Невролог Добрый день! Если у ребёнка нет больше никаких жалоб, и развитие в соответствии с возрастом, то к неврологу показаний нет. Возможно это реакция на зубы или аллергия, советую показать малыша педиатру Пожаловаться Турабек Ирназаров, 13 апреля 2018 Детский невролог, Невролог От зубов тоже бывает такое. Иногда дети копирует движение окружающих. Волноваться не стоит Пожаловаться Ольга Хазова, 13 апреля 2018 Гематолог Здравствуйте. Проанализируйте окружающих, дети в этом вопросе копируют взрослых и других детей. После чего можно будет решать проблему. Пожаловаться Ольга Кельн, 13 апреля 2018 Детский невролог, Невролог Если Вы исключаете какую-то связь с аллергией, насморком, то это навязчивые движения. В раннем возрасте лечения не требует, отвлекайте ребенка, придумайте какое-то подобие игры в доктора- осмотрите носи скажите, что он не болеет, и что носику не нравится, когда его так часто трогают. Пожаловаться Анастасия Пилипенко, 13 апреля 2018 Психиатр, Психолог добрый день!! скорее всего что-то беспокоит, полагаю зубки. Пожаловаться Виктория Дружикина, 13 апреля 2018 Невролог, Терапевт Добрый день! Почаще отвлекайте малыша от этого занятия и все сойдет на нет. Пожаловаться Татьяна Федотова, 13 апреля 2018 Врач УЗД, Терапевт Здравствуйте. Ничего страшного в этом нет если его ничего не беспокоит при этом. Можете его чем нибудь отвлекать попробуйте.( игрушки или еще что гибудь). Пожаловаться Наталья Белякова, 13 апреля 2018 Педиатр, Терапевт, Массажист Добрый день. Это привычка, возможно какой- то дискомфорт, действительно от зубов. Дождитесь когда прорежутся зубы. Движение должно уйти. Пожаловаться Анастасия Павленко, 13 апреля 2018 Гинеколог, Терапевт, Венеролог Добрый день, скорее всего это реакция на зубы. Отвлекайте ребенка, и со временем все пройдет. Пожаловаться Татьяна Пальшина, 13 апреля 2018 Анестезиолог-реаниматолог, Хирург Здравствуйте! Если общее состояние ребёнка не страдает, то повода для беспокойства и показаний для экстренной консультации невролога нет. Возможно в квартире сухой воздух, слизистая носа вычыхает и вызывает дискомфорт. Также, попробуйте занять ребёнка игрушками, развивающими мелкую моторику . Всего Вам доброго! Пожаловаться Александра Бургута, 13 апреля 2018 Акушер, Гинеколог Здравствуйте, остальное развитие по возрасту? В носу точно ничего нет -сопли?инородных тело? Раздражение кожи? Пожаловаться Тарас Ионов, 13 апреля 2018 Психолог, Сексолог Это привычка. Бывает в любом возрасте. Нужно отвлекать, чтобы отучить. Пожаловаться Эльвира Валеева, 16 апреля 2018 Гинеколог, Акушер Да, может быть и из области неврологических проявлений — невроз навязчивых состояний ,когда малыш повторяет определенные действия. Эти явления преходящие и уходящие. Очень хорошо ,что вы обращаете на этот момент в поведение вашего малютки. Указывает это состояние на некую тревожность. Найдите время , вспомните , может быть чего либо испугался ребенок. Скажем внезапное появление собаки рядом с ним итд. То, что произошло внезапно и резко. Пересмотрите культуру воспитание в семье. Не допускайте наказаний и других видов нажимов на свое чадо. Это важно. Пусть ему будет в семье удобно! Похожие вопросы по теме Кровоснабжение , теплообмен 12 ответов 5 марта 2020 Евгений, Челябинск Вопрос закрыт Подозрение на короновирус 17 ответов 31 марта 2020 Андрей Вопрос закрыт Ребёнок 3,5 г. Начал заикаться. 5 ответов 30 января Юля Вопрос закрыт МРТ мозга, головокружения 19 ответов 8 апреля Андрей, Пущино Вопрос закрыт Точечные боли в ребрах 8 ответов 17 апреля Ирина Вопрос закрыт Боли в ноге 7 ответов 2 мая Павел Вопрос закрыт Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

В педиатрической психоневрологии – при наличии непроизвольных движений, которые периодически возникают у ребенка вне зависимости от его желания, а прекратить их приступы усилием воли невозможно – может диагностироваться синдром навязчивых движений у детей.

Такие повторяющиеся стереотипные движения является либо частью общего невротического навязчивого состояния, либо бывают проявлением пароксизмального психоневрологического расстройства, либо рассматриваются как признак экстрапирамидных моторных нарушений.

Эпидемиология

По данным зарубежных экспертов, более чем у 65% гиперактивных детей, родители которых обращались к невропатологам, были проблемы при рождении или в ранний младенческий период. Но в 12-15% случаев выяснить истинную причину синдрома навязчивых движений у ребенка не удается из-за отсутствия полной информации.

Недавние исследования School of Medicine Washington University и University of Rochester показывают, что распространенность тиков составляет приблизительно 20% населения, а частота хронических тиковых расстройств среди детей составляет около 3% (с соотношение мальчиков и девочек 3:1).

Императивная мышечная моторика в виде тиков редко проявляется ранее двух лет, и средний возраст их начала – около шести-семи лет. У 96% тики присутствуют до 11 лет. При этом при легкой степени выраженности синдрома у половины пациентов к 17-18-летнему возрасту он становится практически не заметным.

Среди педиатрических пациентов с тяжелой или глубокой задержкой интеллектуального развития статистика синдрома навязчивых движений составляет 60%, и в 15% случаев такими движениями дети наносят себе повреждения.

Кстати, несмотря на свою связь с психическими расстройствами, есть дети и взрослые с нормальным интеллектом и адекватным уходом, которые имеют данный синдром.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Причины синдрома навязчивых движений у детей

В преобладающем количестве клинических случаев специалисты связывают причины синдрома навязчивых движений у ребенка с неврозами стрессовой этиологии, нередко определяя данное нарушение как невроз навязчивых движений.

Данный синдром может наблюдаться при состоянии повышенной тревожности ребенка, синдроме раннего детского аутизма, а также синдроме Аспергера у детей.

В препубертатный период навязчивые движения у подростков могут быть симптомом развивающегося обсессивно-компульсивного расстройства.

Двигательные нарушения – синдром навязчивых движений у взрослых – подробно рассматриваются в публикации Нервный тик и статье Синдром Туретта. Кроме того, с возрастом усиливается фактор нарушений микроциркуляции в церебральных сосудах и угрозы ишемии головного мозга – в связи с атеросклерозом.

В детстве появление императивных стереотипных движений – в качестве признака нейродеструктивных расстройств – возможно при нарушениях работы ЦНС вследствие перинатального поражения структур головного мозга из-за гипоксии и церебральной ишемии, а также травм во время родов, приводящих к различным энцефалопатиям.

Данный комплекс симптомов считают коморбидным гиперкинетическому синдрому, свойственному для нарушений экстрапирамидной системы: поражении моторных нейронов боковых рогов спинного мозга; ствола и коры головного мозга; базальных ганглиев подкорки головного мозга; ретикулярной формации среднего мозга; мозжечка, таламуса и субталамического ядра. В результате возникают хорея, атетоз и гемибаллизм. Подробнее см. материал – Гиперкинезы у детей.

Отмечается целый ряд нейродегенеративных заболеваний, патогенез которых обусловлен мутациями генов и унаследованными неврологическими нарушениями, ассоциируемыми с появлением синдрома навязчивых движений у детей в достаточно раннем возрасте. Среди них отмечают:

  • генетические дефекты содержащихся в плазме клеток митохондрий (синтезирующих АТФ) – митохондриальные заболевания, нарушающие энергообмен в тканях;
  • врожденные поражения миелиновых оболочек нервных волокон при метахроматической лейкодистрофии;
  • мутацию гена PRRT2 (кодирующего один из трансмембранных белков тканей головного и спинного мозга), вызывающую пароксизмальные навязчивые движения в виде кинезогенного хореоатетоза;
  • патологическое накопление железа в базальных ядрах головного мозга (нейроферритинопатию), вызываемое мутацией в гене FTL.

Определенное место в патогенезе рассматриваемого пароксизмального моторного расстройства занимают патологии эндокринного характера, в частности, гипертиреоз и аутоиммунный тиреоидит у ребенка. А происхождение наследственной доброкачественной хореи, как показали исследования, заключается в мутациях гена тиреоидного транскрипционного маркера (TITF1).

Среди аутоиммунных заболеваний отношение к развитию непроизвольных движений также имеет системная красная волчанка, на определенной стадии развития приводящая к целому ряду патологий ЦНС.

Специалисты не исключают связи причины синдрома навязчивых движений у ребенка с состоянием кататонического возбуждения, индуцируемого некоторыми формами шизоаффектных состояний и шизофрении; черепно-мозговыми травмами; интракраниальными опухолевыми образованиями; церебральными поражениями органического характера с развитием глиозных изменений отдельных структур мозга; инфекциями – вирусным энцефалитом, Neisseria meningitidis или вызывающим ревматическую лихорадку Streptococcus pyogenes.

[7], [8], [9], [10]

Факторы риска

Ключевые факторы риска развития любой группы симптомов психоневрологического характера, в том числе, синдрома навязчивых движений у ребенка, подростка или взрослого – наличие патологий, приводящих к расстройствам движения.

Как показывает клиническая практика, данный синдром может затронуть любого в любом возрасте, однако мальчиков это касается в значительно большей мере, нежели девочек. Особенно часто навязчивые движения наблюдаются у детей, родившихся с умственной неполноценностью из-за генетических аномалий, при негативном воздействии на плод в период внутриутробного развития или вследствие развития постнатальных патологий.

[11], [12], [13]

Патогенез

Патогенез части гиперкинетических расстройств может заключаться в отсутствии баланса нейромедиаторов ЦНС: отвечающего за мышечные сокращения и расслабление ацетилхолина, управляющего движениями мышечных волокон дофамина, а также возбуждающих все биохимические процессы норадреналина и адреналина. Из-за дисбаланса указанных веществ передача нервных импульсов искажается. Кроме того, усиливает стимуляцию нейронов головного мозга высокий уровень натриевой соли глутаминовой кислоты – глутамата. При этом ингибирующая это возбуждение гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) может быть в дефиците, что также вносит помехи в работу моторных зон мозга.

[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20]

Симптомы синдрома навязчивых движений у детей

Наиболее часто проявляющиеся симптомы этого нарушения могут включать такие нефункциональные (бесцельные) движения (повторяющиеся и часто ритмичные) с участием мышц языка, лица, шеи и туловища, дистальных отделов конечностей:

  • учащенное моргание;
  • покашливание (имитирующее «прочистку горла»);
  • встряхивание рук, размахивание или скручивание;
  • похлопывание по лицу;
  • битье головой (о что-либо);
  • нанесение себе ударов (кулаком или ладонями);
  • бруксизм (скрежетание зубами);
  • сосание пальцев (особенно часто – большого);
  • кусание пальцев (ногтей), языка, губ;
  • дерганье за волосы;
  • собрание кожи в складку;
  • гримасы (лицевые тики);
  • однообразное колебание всего тела, сгибание туловища;
  • подобные хорее подергивания конечностей и головы (отрывистое кивание головой вперед, в стороны);
  • изгибание пальцев (во многих случаях – перед лицом).

Формы

Виды повторяющихся движений варьируются в широких пределах, и каждый ребенок может иметь свое собственное – индивидуальное проявление. Оно может увеличиваться со скукой, стрессом, волнением и усталостью. Некоторые дети, когда на них направлено внимание или они отвлекаются, могут свои движения резко прекратить, в то время как другие на это неспособны.

В дополнение к названным, у детей с синдромом навязчивых движений возможны признаки дефицита внимания, нарушения сна, расстройства настроения. А наличие приступов ярости и взрывных вспышек свидетельствует о синдроме Аспергера или обсессивно-компульсивном расстройстве.

[21], [22], [23]

Осложнения и последствия

Некоторые бесцельные движения могут вызывать самоповреждение. Кроме того, синдром может вызывать дистресс у ребенка, что приводит к некоторому снижению качества жизни, затрудняет общение и социализацию в детском коллективе; определенным образом влияет на способность к самообслуживанию и ограничивает сферу совместной деятельности вне домашней обстановки.

[24], [25], [26]

Диагностика синдрома навязчивых движений у детей

В первую очередь, диагностика синдрома навязчивых движений у ребенка требует качественной оценки типа движения и обстоятельств его возникновения, которые зачастую трудно определить. Тем белее что моторные стереотипы часто диагностируются у пациентов с умственными недостатками и неврологическими состояниями, но также могут встречаться у психически здоровых детей. К примеру, навязчивые движения у подростков, вызывающие подозрение на дегенеративное расстройство (миоклонус), могут быть совершенно нормальными у младенцев.

Необходим полный анамнез и физический осмотр ребенка – с оценкой имеющихся симптомов (которые должны присутствовать в течение как минимум четырех недель или дольше). Это будет подтверждать диагноз данного синдрома.

Чтобы выяснить его причину могут назначаться анализы:

  • общий анализ крови (в том числе определение гематокрита, массы циркулирующих эритроцитов, СОЭ);
  • анализ крови на уровень аминокислот, тиреоидные гормоны, антитиреодные антитела, волчаночный антикоагулянт, антистрептолизин и др.;
  • анализ мочи на белковые компоненты;
  • анализ спинномозговой жидкости или генетический анализ родителей (при необходимости).

Может использоваться инструментальная диагностика: электроэнцефалография; КТ, МРТ и УЗ-ангиография головного мозга, электромиография.

[27], [28], [29]

Дифференциальная диагностика

Обязательна дифференциальная диагностика, поскольку трудность определения данного состояния заключается в необходимость отличить его от других пароксизмальных неврологических проблем, связанных с хореей, миоклонусом, спастичностью, дистониями, судорогами.

Кроме того, необходимо дифференцировать проявления синдрома навязчивых движений и симптоматику височной эпилепсии – в виде приступов стереотипной моторики.

[30], [31], [32], [33]

К кому обратиться?

Педиатр

Лечение синдрома навязчивых движений у детей

Не меньшие проблемы вызывает и лечение синдрома навязчивых движений у ребенка, поскольку стабильно эффективных лекарственных средств при данной патологии не существует, и нет никаких доказательств эффективности терапии (особенно, когда движения не мешают повседневной жизни).

Чем лечиться, что пить при навязчивых непроизвольных движениях у детей? Если ребенок не имеет существенных отклонений в уровне интеллектуального развития, могут быть полезными занятия с детским психологом и упражнения, направленные на коррекцию привычки и поведенческие изменения. Но когда моторные расстройства могут травмировать ребенка, могут потребоваться определенные физические ограничения (например, если ребенок часто стучит головой, то он должен носить шлем).

Есть лекарства, которые с некоторым успехом используются при выраженных формах данного синдрома. Так как стресс является общим триггером для начала приступа, применяются антидепрессанты, такие как Тиоридазин или Сонапакс (только с трехлетнего возраста), Кломипрамин или Анафранил (только после пяти лет). Больше информации о противопоказаниях и побочных эффектах, которые могут перевесить преимущества данных препаратов, в материале – Таблетки от стресса, а также в публикации – Успокоительные средства для детей разных возрастных групп.

Медикаментозное лечение может включать церебропротекторные средства – ноотропы, чаще всего это Пирацетам (детям старше одного года), а также препараты на основе гопантеновой кислоты (Пантокальцин, Пантогам).

Рекомендуется давать детям витамины: С, Е, В1, В6, В12, Р.

Может дать положительные результаты физиотерапевтическое лечение: электропроцедуры, массаж, бальнеология, ЛФК.

Народное лечение не рассчитано на оказание помощи при пароксизмальных психоневрологических расстройствах, однако совет ходить босиком по траве, песку или гальке может воспринят положительно, учитывая пользу активизации рефлекторных зон на стопах.

В некоторых случаях положительный эффект дает лечение травами, для которого лучше всего использовать такие растения, как валериана (корни и корневища), пустырник (траву), перечную мяту и мелиссу (листья), лаванду и др. Детально в публикации – Успокаивающий сбор.

Профилактика

Невозможно предотвратить появление синдрома навязчивых движений у детей. Тем не менее, раннее распознавание симптомов и квалифицированная помощь по их минимизации помогают снизить риск получения ребенком травм от своих же действий.

[34], [35]

Прогноз

Прогноз зависит от тяжести расстройства. Следует учитывать, что периодические непроизвольные движения, как утверждают невропатологи, достигают пика в подростковом возрасте, затем снижаются и становятся менее выраженными.

Хотя корректировка поведения может уменьшить интенсивность проявления данного синдрома, редко он проходит полностью, а у детей с тяжелой умственной отсталостью может даже усиливаться.

[36], [37], [38], [39], [40], [41]

В современном обществе публичное ковыряние пальцем в полости носа считается неприличным.

Ковыряние в носу с точки зрения психологии и психиатрии

Чаще всего ковыряние в носу — неосознаваемое компульсивное (автоматическое) действие. 

Маловероятно, что взрослый человек находясь на публике думает «А ну-ка я сейчас засуну палец в нос» — нет – лучше два!

Очевидно, что он об этом не думает вообще и пальцы в нос сует автоматически.

6 версий о том, почему и для чего люди ковыряются в носу.

Существует несколько версий о причинах ковыряния человека в полости носа.

В основном «исследователи» этого вопроса склоняются к следующим:

  1. Очищают нос от засохшей слизи — «казюль»;
  2. Чешут нос изнутри, когда врут или собираются соврать;
  3. Ковыряются от скуки;
  4. Болеют навязчивой психической болезнью;
  5. Стимулируют работу головного мозга;
  6. Массаж головного мозга через нос.

Вместе с тем, не одна из версий не нашла научного подтверждения, за исключением нескольких фейковых заметок в интернет.

Немного сведений о носе человека.

Помимо того, что нос человека отвечает за обоняние, он уникальный очиститель и кондиционер воздуха. 

Нос практически моментально измеряет температуру окружающего воздуха, что позволяет организму пристроится к ней. 

Все эти функции обеспечиваются колоссальным количеством кровеносных сосудов и капилляров, находящихся в области носа. В норме у здорового человека за 1 день через нос проходит около 1000 мл слизи, которая распределена по дыхательным путям человека, а ведь слой этой слизи просто минимальный (около 5 мкм)!

Помните, что ковыряние в носу может перейти в навязчивую болезненную форму — ринотиллексоманию (лат. rhinotillexomania).  Также при долгом и частом ковырянии можно получить травму или внести в полость носа вредные бактерии. Это может повлечь инфекционные заболевания.

Вывод один – Если Вам нравится ковыряться в носу, делайте это тайно, редко и с осторожностью!

10.04.2019 С одной стороны, ответ лежит на поверхности: чтобы убрать засохший муконазальный секрет или, проще говоря, сопли, накопившиеся за день.

Также в новостях

Искусственная слизь — лекарство будущего

Слизь (мукус) покрывает все внутренние поверхности нашего тела и выполняет функцию…

Дефицит ультрафиолета B связан с повышенным риском рака толстой кишки у пожилых людей

Известно, что витамин D обладает защитным эффектом против развития колоректального рака. С…

Для чего нужна женская дружба?

Наша склонность к общению с другими людьми сохраняется на протяжении всей жизни. Особенно важно…

У пациентов с удаленными зубами мудрости вкусовые ощущения только улучшаются

Некоторые ученые полагают, что удаление зубов мудрости может негативно отразиться на восприятии…

Регулярное употребление шоколада по утрам способствует регуляции веса и сахара в крови у женщин в постменопаузе

Принято считать, что увлечение шоколадом непременно приведет к лишнему весу. На самом деле это не…

Люди с повышенной социальной тревожностью испытывают дополнительный стресс в связи с ношением масок

Неблагоприятные последствия пандемии COVID-19 для психического здоровья включают тревогу и…

Смешанная реальность в нейрохирургии

Нейрохирурги во время операции на головном мозге производят манипуляции под контролем изображения…

Диагностика опухоли центральной нервной системы по анализу мочи

Ранняя диагностика опухолей головного мозга часто затруднена, потому что пациенты приходят на…

Нарушенный режим питания и избыток жиров в рационе – главные враги здоровью жировой ткани

Жировая ткань обеспечивает энергию, поддерживает рост клеток, защищает органы и сохраняет тепло…

Прослушивание инструментальной музыки перед сном может привести к трудностям засыпания и ночным пробуждениям

Большинство людей слушают музыку перед сном, чтобы расслабиться. Но, оказывается, может сработать…

 Войти | Регистрация * Авторизация

Вы можете авторизоваться на сайте при помощи:

Забыли пароль?    Регистрация Регистрация

Введите e-mail адрес, указанный при регистрации

Регистрация

Зарегистрировавшись, вы сможете:

  • комментировать статьи и блоги,
  • бесплатно получать онлайн-консультации у специалистов,
  • пользоваться сервисами,
  • участвовать в конкурсах,
  • общаться на форуме.

Теория и практика Лекарства Диагностика и лечение Психический комфорт Инновации Первая помощь Красота Ежедневный уход Салонные процедуры Эстетическая медицина Движение Фитнес Восточные практики Антиэйдж Антивозрастная медицина Секреты долголетия 50+ Еда Здоровое питание Диеты Витамины и добавки Рецепты Эко-жизнь Среда обитания Путешествия Семья Мужской вопрос Тет-а-тет Женское здоровье Дети Люди и истории Секреты селебрити Экспертное мнение Личный опыт

Адрес редакции и издателя: 127015, ГСП-4, г. Москва, Бумажный проезд, 14, стр. 1 Тел. (499)257-41-56 Е-mail: zdorovie@zdr.ru Карта проезда

Реклама на сайте и в журнале

Об ИД Здоровье Распространителям Вакансии Контакты Карта сайта

Наш портал о здоровье, сохранении молодости и здоровом образе жизни. Новости медицины, косметологии, здорового питания от редакции общеизвестного бренда — журнала «Здоровье». У нас вы найдете статьи и блоги о новинках красоты, о диетах, о фитнесе, об уходе за лицом и телом, об anti-age. Вы можете проконсультироваться у специалистов онлайн или найти ответ в нашем проекте «Энциклопедия Здоровья». Электронное периодическое издание «Здоровье» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 25 августа 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25469

Заявление об ответственности. Ответственность за содержание рекламных объявлений, в том числе баннеров, размещенных на веб-сайте, несет рекламодатель. Правила использования материалов Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил и при наличии гиперссылки на zdr.ru

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Александр Махнёв
Отоларинголог, врач высшей категории, стаж более 25 лет.
Семейная клиника Верис
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий