Эксперты рассказали, почему нельзя дышать над картошкой во время простуды

Даже те, кто болел новой коронавирусной инфекцией нетяжело и избежал попадания в стационар, говорят, что заболевание не проходит бесследно: долго держится слабость, одышка, а кто-то жалуется, что при дыхании слышатся хрипы, похожие на хруст скомканной бумаги. Как восстановиться быстрее, как избежать осложнений, например, фиброза легких, о котором первыми сообщили китайские врачи, а теперь их наблюдения подтверждают коллеги других стран. Советы читателям “Российской газеты” дала пульмонолог Пироговского центра (КДЦ “Арбатский”) Ольга Богуш.image image Фото: iStock

Еще китайские врачи сообщали, что у пациентов, перенесших COVID-пневмонию, может развиться фиброз легких. Что это такое, чем грозит?

Ольга Богуш: COVID-19 протекает по-разному. У пациентов, которые болели в легкой или скрытой, бессимптомной форме, последствий чаще всего не возникает. Если же больному ставился диагноз двусторонней пневмонии, вызванной коронавирусом, тем более, если было поражено более 25 процентов легких, есть риск возникновения осложнений, в том числе и фиброза.

читайте также–> –> Врач рассказал, как снизить риск поражения легких при коронавирусе

Что это такое? Фиброз – это замещение нормальной легочной ткани соединительной. В легком, по сути, возникают рубцы. В эластичной ткани формируются нерастяжимые участки, уменьшается дыхательная поверхность легких. Если возникает два-три таких участка и они невелики, пациент этого может и не заметить. Но если фиброз большой, начинаются проблемы с дыханием. Самый частый признак – одышка. Фиброз возникает не только под влиянием вирусной инфекции. Хронической обструктивной болезнью легких, например, страдают многие курильщики со стажем. В тяжелых случаях это приводит к дыхательной недостаточности.

Есть ли возможность предотвратить развитие таких осложнений?

Ольга Богуш: Развитие осложнений зависит от многих причин, от тяжести перенесенного заболевания, в первую очередь. Но бороться за возвращение здоровья легких можно и нужно. В основе лежит физическая реабилитация. Кстати, минздрав недавно выпустил большой документ с рекомендациями по реабилитации после COVID-19.

К сожалению, у нас нет специальных медикаментов, каких-то особых технологий, помогающих легким работать так же, как до болезни. Например, популярный сейчас витамин D от COVID-19 и его последствий не защищает. Легочная ткань должна восстанавливаться сама, а наша задача – ей помочь. Основное, что может сделать человек дома, – заниматься своим физическим восстановлением.

читайте также–> –> Врач дала советы по дыхательной гимнастике для здоровья легких

Прежде всего, это дыхательная гимнастика. Она имеет особенности. Нужно выполнять упражнения, направленные на восстановление дыхательной мускулатуры, развивать мышцы, которые отвечают за вдох и выдох.

Дыхательных практик много. Своим пациентам я рекомендую гимнастику Александры Стрельниковой, она очень хорошо работает практически при любых хронических заболеваниях легких. В рекомендациях минздрава указано, что можно практиковать йоговское дыхание. Интересно, что эти дыхательные практики очень отличаются, но на состоянии легких хорошо сказываются и та и другая.

Ну и, конечно, ограничиваться только дыхательными упражнениями можно, пока сохраняется сильная слабость. Гимнастику Стрельниковой, кстати, можно выполнять сначала и сидя, и даже лежа – она все равно работает.

Когда сохраняется сильная слабость, можно даже лежа делать совсем простые вещи: например, надувать шарики или медленно выдыхать через тонкую трубочку, конец которой опущен в воду. Есть специальные тренажеры, которые тренируют вдох-выдох – они красивые, полезные. Хотя и довольно дорогие. Думаю, вполне можно обойтись и без них – просто использовать подручные средства и не лениться. Но постепенно, окрепнув, нужно обязательно добавить физической активности.

Какие упражнения вы рекомендуете?

Ольга Богуш: Обычная гимнастика – это уже хорошо. Если дома есть тренажер – степпер, шаговая дорожка, велосипед – это замечательно. Но даже просто обычная ходьба, махи руками, наклоны туловища и другие элементарные упражнения помогут восстановиться быстрее.

читайте также–> Французские медики: Коронавирус мог появиться в Европе в ноябре

Когда закончится карантинный режим, и можно будет гулять, нужно добавить любую физическую активность на свежем воздухе. Поначалу я бы рекомендовала аэробные нагрузки – неинтенсивные, но продолжительностью не менее получаса-часа.

Самое простое и безопасное – ходьба в бодром темпе, можно велосипед. А интенсивной активностью, подключив силовые упражнения, можно будет заняться позже, когда организм восстановится после болезни.

Какие есть дополнительные рекомендации?

Ольга Богуш: Нужно обратить внимание на сон. Нарушения сна у пациентов мы наблюдаем очень часто.

читайте также–> –> Психологи объяснили, как возникает ковидофобия

Многие сейчас психологически насторожены, они элементарно боятся сначала заразиться, потом, если заболели, боятся осложнений. Из-за стресса восстановление замедляется. Важно, чтобы питание было полноценным. Увеличьте количество белка в рационе – это нужно для нормального восстановления тканей организма.

И еще я всем своим пациентам, в том числе и старшего возраста, рекомендую для профилактики сделать вакцинацию против пневмококка. Такая прививка защитит от возникновения вторичной бактериальной пневмонии. Вакцины давно известны. Они проверены временем. Безопасны, и работают очень хорошо.

Часто после перенесенного бронхита или воспаления легких долго держится легкий кашель – прямо месяцами, знаю по себе. Его надо лечить?

Ольга Богуш: Остаточный кашель, действительно, может сохраняться до двух месяцев. Какое-то время может держаться и небольшая температура – в районе 37 градусов, это не страшно.

читайте также–> –> Врачи рассказали о рисках самолечения

Иногда пациенты сами затягивают процесс, например, используют ингаляции с муколитиками – лазолваном или какими-то другими аналогичными препаратами. Этого делать не надо. Ингаляции для увлажнения дыхательных путей полезны -с минеральной водой, физраствором. Но если добавлять муколитики, это будет провоцировать кашель.

Поэтому, если какие-то неприятные симптомы со временем не проходят – усиливается одышка, ухудшается самочувствие, кашель приобретает другой характер, к нему присоединяются хрипы, например – в таких случаях не надо лечиться самостоятельно.

Боитесь идти к врачу в поликлинику – сейчас появилась возможность получить консультацию дистанционно, проектов телемедицины сейчас много.

Многие, боясь COVID, купили себе пульсоксиметры. После выздоровления они уже не нужны или могут пригодиться?

Ольга Богуш: Пульсоксиметр поможет контролировать, как проходит восстановление. Нормальный уровень оксигенации – 95-98 единиц, не ниже. 94 – это уже мало, это повод для консультации с врачом. Только надо учесть, что могут быть временные колебания показателей. Например, человек плохо спал – уровень оксигенации у него будет ниже, чем обычно. Так что надо ориентироваться и на общее самочувствие.

Что еще помогает, кроме гимнастики и ингаляций?

Ольга Богуш: Хорошо выполнять вибрационный массаж. Это совсем не сложно: попросите кого-нибудь легко похлопать ладошками по спине несколько минут, аккуратно и не сильно “простукать”, “прошлепать” всю спину. Помогает очистить дыхательные пути от слизи, работает как профилактика застойных явлений в легких.

09 мая 2019,  11:59

Личный опыт

Я пережила на себе, кажется, все возможные средства народной медицины. В моей жизни были банки, кастрюля с картошкой, луковый сок в нос, крапивный чай, капустные листы от головной боли, полоскание горла водой на ежевичных листьях… Не всё из этого было приятно и эффективно, но я была послушной девочкой и покорно терпела все процедуры. Но надо сказать, что при простуде некоторые средства реально работали.

Медовые соты. Я жевала их при простуде и насморке. Давно доказанный факт, что мёд и соты обладают просто огромным количеством полезных свойств, по крайней мере насморк у меня как рукой снимало. Кроме того, это очень вкусно. Соты можно жевать с самим мёдом или без него. Если пожевать их минуты две, то они становятся похожими на жвачку.

Сладкий лук. Рецепт такой: лук режется на части, макается в мёд и – вуаля. С пользой мёда мы разобрались, это целый кладезь полезных веществ. Лук тоже полезен, потому что содержит в себе фитонциды. Это вещества, которые убивают или подавляют развитие бактерий, вызывающих заболевания. Поэтому лук полезен не только во время болезни, но и для профилактики. А вот лук с мёдом… Вы представляете, насколько это супервитаминная штука? Сладость мёда почти перебивает остроту лука, и получается не так противно. Хотя и не так, чтобы вкусно. Но зато отлично помогает от кашля, больного горла и насморка.

Обильное питьё. Это извечная рекомендация врачей. Ведь жидкость выполняет сразу несколько функций: помогает избежать обезвоживания при температуре, выводит токсины, вымывает бактерии из слизистой горла. При простуде я, бывало, выпивала по 10 кружек чая в день, и симптомы простуды и даже гриппа ослабевали. И вообще это вкусно, так что никаких вам неприятных ощущений.

Ещё в чай можно добавить мёд (ну вы про мёд уже поняли, да?) или кусочек сливочного масла, если сильно дерёт горло. А ещё можно пить шиповник – в нём содержится очень много витамина С и он приятно кисленький.

Читайте также Эльбрус в кабинете врача. Как «горным воздухом» лечат на равнине 11 Июн 2021 11:32 Сметаны не надо. Всё, что нужно знать о здоровом загаре 11 Июн 2021 11:27 Прививку – прямо во дворе. Как старооскольские врачи убеждают людей вакцинироваться 10 Июн 2021 12:02 Из‑за низкой физической активности у белгородских школьников ухудшилось здоровье 08 Июн 2021 12:13

Глас народа

Иногда помогают

Но ведь наверняка не только меня лечили чем‑то подобным? Спрашиваем у ребят, какие испытания народной медициной случались в их жизни.

Илья Терещенко:

«Я много болел в детстве, и чаще всего, когда лечился, я жил у бабушки. И какие там лекарства, если есть проверенная временем народная медицина?! Когда у меня был насморк, мне закапывали нос, кажется, алоэ вперемешку с луком и мёдом. Я просто ненавидел эту процедуру, это самое неприятное из того, чем меня лечили. А самое эффективное средство от насморка по версии моей бабушки – это приложенное к переносице варёное яйцо».

А вот когда у меня болело горло, я дышал над картошкой, и это мне больше всего нравилось, потому что помимо всего прочего картошку можно было есть. Ещё мне давали много молока с каким‑то жиром, потому что это тоже якобы помогало от боли в горле.

Наталья Яровая:

«При больном горле я полоскала его водой с содой, солью и йодом, и это мне помогало, хотя довольно невкусно. Ещё меня растирали спиртом и уксусом, но всего один раз, когда у меня поднялась очень высокая температура. Это на некоторое время помогло, но у меня была пневмония и народными методами, конечно же, не обошлось. Ну и при простуде я пила чай с мёдом, лимоном и вареньем. Это вкусно, но я не уверена, что помогает, скорее приятный бонус».

Полина Трунова:

«Когда я была маленькой, родители меня больше лечили с помощью лекарств, которые врач прописывал. Единственное, что когда у меня болело горло, бабушка всегда растирала мне его мёдом, да ещё давала мне есть его ложками, а я мёд не очень‑то люблю».

Мои родители выросли в 1970–80-х годах, и в их жизни народных методов лечения было намного больше. Например, когда мой папа болел, мама растирала ему горло керосином. А когда она сама болела, то дышала над варёным картофелем, что служило ей хорошим ингалятором при болезни. Как хорошо, что они не испытывали эти методы на мне!

Александр Старосельцев:

«В детстве, когда я болел, моя бабушка использовала народные методы. Мне это очень не нравилось. Мне не нравилось дышать над картошкой, закапывать в нос каланхоэ, пить чай с малиной и сидеть под одеялом, ставить банки и делать горчичный компресс. Некоторые из этих методов мне совсем не помогали. Но я точно помню, что когда у меня был кашель, банки помогли его вылечить, а от насморка меня спасло это самое каланхоэ. Да, в современном мире традиционные методы лечения используются не каждым человеком, но некоторые из них иногда могут помочь».

Ангелина Ширина:

«В детстве мои родители уделяли много времени моему здоровью, поэтому по любому поводу водили по врачам. Но моя бабушка не находила это правильным и навязывала свои методы. И, конечно, основную роль среди них занимала народная медицина. Но не только часы, проведённые над варёной картошкой, имели место в её блокнотике с «исцеляющими» (как считала бабушка) рецептами. Основными были ещё и спиртовые компрессы (она пропитывала ткань спиртом и накладывала на место, которое было необходимо согреть), и использование барсучьего жира для натирания ног, чтобы избавиться от кашля. Также я носила маленький кулончик из киндер-сюрприза с кучей дырочек, наполненный чесноком. Этот способ спасал от всех болезней и вирусов, как считала бабушка».

Советуйтесь с врачом

С вопросом, чем всё‑таки стоит лечиться, а чем – нет, мы обратились к педиатру детской поликлиники № 3 Ирине Чеботарёвой. По её словам, во многих рецептах народной медицины есть смысл, однако каждый человек и каждый случай болезни индивидуален, поэтому прежде чем лечиться бабушкиными методами, лучше всё‑таки посоветоваться с врачом.

«Есть средства, эффективность которых доказана. Например, ромашка и эвкалипт – очень хорошие антисептики. И существуют сборы трав, которые очень полезны от кашля и боли в горле, та же мать-и-мачеха, – говорит Ирина Викторовна. – Растирание спиртом, вернее, водой, смешанной со спиртом, используют при температуре. Растирать нужно места, где находятся крупные кровеносные сосуды, например, в области шеи, это улучшает кровообращение. Горчичники тоже используют, это так называемая отвлекающая терапия. То есть с помощью согревающих или раздражающих процедур возникает приток крови. Такая процедура устраняет некоторые воспалительные процессы и оказывает болеутоляющий эффект. Ещё часто парят ноги, чтобы улучшить состояние лёгких при болезнях, потому что горячая вода, лучше солёная, обеспечивает приток крови к ногам и отток от верхней части туловища, которая страдает при гриппе. Но многие из этих процедур при температуре делать нельзя, в частности, парить ноги. Кстати, дышать над картошкой и прикладывать яйцо к носу не так уж эффективно, а порой даже опасно, и сейчас так почти никто не делает».

Подписаться на еженедельную рассылку

Фото: © Victor Lisitsyn/Globallookpress

Врач-педиатр высшей категории, кандидат медицинских наук Евгений Комаровский рассказал в своём YouTube-канале об опасности ингаляций с использованием картошки.

Считается, что горячие пары помогают избавиться от заложенности носа, слизистых выделений и прочих симптомов простуды.

“Почему горячий пар, воздействующий на клетки слизистых оболочек, должен улучшить состояние этих самых оболочек? Если бы вы видели, какое количество детей с ожогами дыхательных путей поступает в больницы после вот этих ваших гадских ингаляций над горячим, у вас волосы встали бы дыбом”, – отметил Евгений Комаровский.

По его словам, приходилось наблюдать массу случаев, когда при “копеечном насморке”, даже без ОРВИ, люди начинали дышать над картошкой и заканчивались все эти манипуляции отёком гортани. От чего состояние изначально почти здорового человека резко ухудшалось.

“Родитель, который заставляет дышать ребёнка над картошкой или который парит ребёнку ноги, – это то же самое, что родитель, который порет ребёнка ремнём. Я вам как врач говорю – это неэффективно. Медицина не может доказать эффективность этих методов. Но эти процедуры очень опасны как минимум ожогами. В цивилизованной стране это должно быть запрещено”, – отметил врач.

Специалист рекомендует спать в комнате с чистым, прохладным и свежим воздухом, тепло одевшись. Это здоровью пойдёт на пользу.

Подписывайтесь на канал “Царьград” в Яндекс.Дзен и первыми узнавайте о главных новостях и важнейших событиях дня.

Читайте также:

Россию убивают олигархи – 2: Ставка сделана на коронавирус Доктор Комаровский рассказал, как выявить COVID-19. Подписчики в недоумении: “Вы серьёзно?” “Как рыбной сетью оградиться от комаров”: Мясников не пощадил “наивные” меры защиты Запада от COVID Загрузка…

Основная задача кашля вывести посторонние вещества, вирусы, бактерии из дыхательных путей. Ингаляции при кашле это дополнительный метод лечения заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. Для облегчения отхождения мокроты врачи рекомендуют старый и проверенный метод – ингаляции. Время идет и на смену кастрюле с водой пришли небулайзеры и различные ингаляторы. Так ли они хороши, или все-таки лучше по старинке бороться с назойливым кашлем? Стоит с этим разобраться.

Ингаляции небулайзером

Основная задача ингаляции – это доставка лекарственного вещества, в кратчайшие сроки, в дыхательные пути.

Ингаляция небулайзером показана при:

  • ОРВИ;

  • ларингите;

  • бронхите;

  • рините;

  • астме;

  • воспалении легких;

  • тонзиллите;

  • туберкулезе.

Использование небулайзера позволяет правильно дозировать лекарственное средство. Расщепляет частицы до нужного размера, благодаря чему они проникают в трахею, легкие и альвеолы. Происходит активное насыщение и увлажнение нижних дыхательных путей, разжижается мокрота. Лекарство не нагревается, поэтому сохраняются все его полезные свойства. Разрешается использовать когда у больного температура до 38 С, в то время как паровой ингалятор применять уже нельзя.

Небулайзер разбивает частицы препарата от 10 до 0,5 микрометров (мкм), для этого необходимо просто настроить его на определенную частоту. Самые крупные частицы от 10 до 5 мкм остаются на слизистой верхних дыхательных путей (трахея, гортань, глотка), от 5 до 2 мкм оседают в бронхах и бронхиолах, а от 2 до 0,5 мкм достигают альвеол.

Небулайзеры бывают двух типов:

  1. Ультразвуковой или портативный небулайзер, образует частицы за счет вибрации и колебания пьезоэлемента. Работает бесшумно, имеет маленький размер, благодаря чему его можно носить в сумочке или даже в кармане. В их число входят и ингаляторы от астмы. Запрещается использовать отвары трав, масла и суспензии. Основное предназначение – увлажнение нижних и верхних дыхательных путей.

  2. Компрессорный используют не только для увлажнения, но и для лечения. Лекарственные частицы образуются при подаче воздушного потока в специальный отсек под давлением. Ингаляция небулайзером проводится с применением антибиотиков, фитопрепаратов, минеральных вод, антигистаминных средств, муколитиков, противокашлевых, противоотечных средств и т.д.

Существенным недостатком компрессорного небулайзера является его шумная работа, которая очень пугает детей. Фирмы по производству медицинской аппаратуры выпускают детские ингаляторы имеющие вид животного, машины или игрушки. Благодаря чему лечение становится веселым, а внимание малыша приковано к забавной игрушке.

Ингаляции при сухом кашле у ребенка нужно проводить, когда он максимально спокоен. Если он сильно плачет, вырывается, лучше перенести проведение процедуры на другое время, или отвлечь его просмотром мультфильма. При сильном плаче дыхание становится поверхностным, из-за чего лекарство не достигает нижних отделов легких.

Состояние ребенка не должно измениться после ингаляции. Следует обратиться к врачу, если наблюдаются такие симптомы:

  • головокружение;

  • учащенное сердцебиение;

  • тремор конечностей;

  • стоматит;

  • отсутствие положительной динамики.

Срочно вызвать скорую помощь:

  • появление резкой боли в грудной клетке;

  • нарушение координации движений;

  • обморок;

  • затрудненное дыхание.

Как пользоваться небулайзером при кашле

Залогом успешного выздоровления будет правильное и последовательное проведение ингаляции. Оптимально начинать процедуру только через 1,5 часа после еды.

Пошаговая инструкция к использованию небулайзера:

  1. Хорошо вымыть руки с мылом.

  2. Помыть маску для лица и емкость для раствора.

  3. Собрать прибор. Подсоединить все трубочки.

  4. Приготовить раствор. Лекарство необходимо разбавить физраствором в пропорциях рекомендованных лечащим врачом. Раствор для ингалятора набирается стерильным шприцом. Камера заполняется на 2 – 4 мл. При объеме до 1 мл, аппарат не создает частицы нужно размера, поэтому проведенная ингаляция не принесет лечебного эффекта.

  5. Камеру присоединяем к трубке ингалятора, сверху закрепляем мундштук или маску.

  6. Маской закрываем нос и рот, она должна плотно прилегать к лицу. Держать стаканчик вертикально, чтобы не вылился раствор. Дышать ровно и спокойно. Длительность процедуры от 7 до 10 минут.

  7. Отключить прибор. Вымыть маску и мерный стаканчик в мыльной воде. Просушить.

В течение часа не рекомендуется курить, кушать, выходить на улицу.

В ингалятор от бронхита можно заливать минеральную воду, например Ессентуки, Нарзан или Боржоми. Для расширения бронхов используют Сальбутамол или Беродурал. Для отхождения мокроты Амброксол, Лазолван. Стимулировать работу иммунитета можно с помощью Интерферона человеческого.

Антибиотики используют после назначения врача, например Флуимуцил. Также возможно применение гормональных растворов на основе Пульмикорта, Гидрокартизона.

Преимущества небулайзеров для ингаляций

Популярность небулайзера с каждым годом растет. И все это благодаря очевидным преимуществам перед паровыми ингаляторами или обычным вдыханием пара над кастрюлей с горячей водой.

Основные преимущества:

  • увлажнение слизистых оболочек дыхательных путей;

  • ингалятор от кашля хорошо разжижает мокроту, делая ее менее вязкой;

  • процесс выздоровления наступает быстрее;

  • ингалятор для горла помогает снизить риск наступления стеноза и отека;

  • частицы лекарства моментально достигают нижних отделов дыхательных путей;

  • простые правила использования прибора

  • ингалятор от кашля можно использовать детям с полугода;

  • безопасность.

Как видим преимуществ очень много, что оправдывает покупку на первый взгляд дорогостоящего аппарата.

Виды ингаляций при кашле и чем они делаются

Ингаляции от кашля бывают горячими и холодными, в зависимости от температуры нагрева лекарственного вещества. При холодной ингаляции больной вдыхает лекарство комнатной температуры. Горячая ингаляция подразумевает нагревание препарата до определенного градуса. Когда температура превышает отметку в 300 С ингаляция становится горячей.

Ингаляции разделяются по механизму образования взвеси препарата:

  1. Паровые (влажные или сухие). Лекарство испаряется, а больной вдыхает образующийся пар.

  2. Приборные. Проводятся с помощью ингалятора, небулайзера. Лекарство расщепляется при помощи аппарата на мельчайшие частицы, которые вдыхает больной.

Самые популярные сегодня это влажнопаровые ингаляции, для проведения которых потребуется кастрюля или чайник с нагретой водой.

Паровая ингаляция и что это такое

Если начинается кашель, простуда, то за паровые ингаляции человек вспоминает в первую очередь. Для ее проведения потребуется только чайник или кастрюля с нагретой водой или отваром. Человек садится на стул и вдыхает исходящий пар. Частицы довольно крупные, поэтому оседают лишь в верхних дыхательных путях, трахеи и глотке. Поэтому при бронхите паровые ингаляции не принесут никакой пользы.

Влажнопаровая ингаляция при сухом кашле поможет лишь на время сделать его более влажным. Пар расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение, некоторое время больной чувствует себя намного лучше, приступы кашля снижаются, боль в горле исчезает. Рекомендуется дышать над паром при ларингите, фарингите, рините, синусите. Так как при нагревании лекарство теряет свои свойства, можно использовать только эфирные масла, соду, соль, отвары лекарственных растений, минеральную воду.

Паровая ингаляция поможет при сухом кашле, когда у ребенка ларинготрахеит, но делать ее можно только с чистой водой. Главное условие выполнения процедуры отсутствие температуры.

Преимущества паровой ингаляции

Паровые ингаляции вполне могут соперничать с дорогостоящими лекарствами и даже небулайзерами. Проверенный временем горячий пар уже неоднократно помог многим детям и взрослым справиться с простудой и кашлем. Горячий воздух увлажняет слизистые оболочки, действует непосредственно на очаг воспаления, обладает отхаркивающим действием.

Для улучшения лечебного результата в воду рекомендуется добавлять эфирные масла, отвары трав, соду. Конечно, перед их применением нужно точно знать есть ли у больного аллергия на определенное растение или масло. Иначе высок риск развития отека гортани.

Запомните, паровые ингаляции лучше делать только после осмотра врача. Ведь если кашель долго не проходит, а вирусная инфекция уже перешла в бактериальную, без антибиотиков справиться с болезнью одним паром уже не получится.

Использование эфирных масел в ингаляици

Эфирные масла быстро приникают внутрь тканей, оказывают отхаркивающий и антибактериальный эффект, улучшают кровообращение, снимают спазмы и отеки. В основном используют масла хвойных деревьев, тимьяна, бергамота, чайного дерева. Масла очень концентрированные, поэтому их добавляют в воду в малых количествах. Достаточно пару капель на литр воды. При насморке вдыхать пар нужно носом, а выдыхать ртом, при заболевании горла, вдыхают ртом, выдыхают носом.

Процедуру проводят раз в день. После нее нельзя курить, выходить на улицу в течение часа, употреблять алкогольные напитки.

Противопоказания паровой ингаляции

Паровые ингаляции запрещается делать при повышенной температуре тела. Использовать аромомасла нельзя при аллергии, гипертонии, наличии крови в мокроте, легочной недостаточности, сердечных заболеваниях, воспалительных процессах с образование гноя.

Ингаляции эффективно помогают справиться с болезнями дыхательных путей. Можно воспользоваться подручными средствами или же посетить магазин медтехники в Запорожье или в любом другом городе Украины. Там продаются как современные небулайзеры, так и обычные ингаляторы от кашля и насморка. Ну а если нет возможности приобрести дорогостоящее оборудование рекомендуется воспользоваться проверенным вдыханием теплого пара с чайника.

Вся информация в этой статье предоставлена в ознакомительных целях и не является назначением для лечения. Рекомендуем обязательно проконсультироваться с врачом. 

Энциклопедия здоровья / Энциклопедия лекарственных средств и процедур A-Z0-9АБВГДЕЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЭЮЯ

  Кастрюлька с вареной картошкой, чайник с целебным отваром – простейшие приспособления для ингаляций, знакомые с детства. И хотя пыхтящие на плите чайники давно списаны в архив, сам метод вовсе не утратил актуальности

.  Неоспоримые достоинства ингаляции – бесплотного, но непримиримого врага “чиха”, насморка, кашля и осенней хандры – состоят в том, что, во-первых, целебное вещество попадает непосредственно в “зону бедствия”, а во-вторых, практически не влияет на другие органы, в отличие от таблеток.

ЭВОЛЮЦИЯ ЧАЙНИКА

Сегодня вместо хоботка чайника используют агрегат с почти космическим названием – небулайзер. Это целая (конечно, портативная) ингаляционная система наподобие той, что находится в кабинете физиотерапии. Впрочем, никто не мешает заваривать травы в 

ПРАВИЛА ВДОХА

кастрюльке или чайнике, но в таком случае не воспользоваться и сотой частью лекарственных смесей, которые можно заправить в небулайзер. В отличие от чайника он создает аэрозоль с очень мелкими частичками, которые проникают глубоко в легкие. Это очень важно, например, при лечении бронхита и пневмонии.

ЛЕЧИМ ПРОСТУДУ

Першит в горле, больно глотать. Вам нужны паровые ингаляции. Берем старую добрую кастрюльку, нагреваем смесь легкоиспаряющихся компонентов (ментол, эвкалипт, тимол, сосновое, пихтовое масло из расчета 10–15 капель масла на 100 мл горячей воды) с водой до 57–63° С и дышим. Температуру воды определяют специальным градусником или по своим ощущениям (такая вода горячая, но руки не обжигает). Можно заваривать чабрец, душицу, лаванду, мать-и-мачеху, шалфей, ромашку: на 250 мл воды столовая ложка сухой смеси трав. Пар вызывает усиленный прилив крови к слизистой оболочке, способствует восстановлению ее функции, снимает боль. После паровой ингаляции для лучшего эффекта хорошо сделать массаж грудной клетки с эфирными маслами.

Противопоказания: острая пневмония, выраженный отек, полипы, гнойное воспаление (ангина).

ЧЕМ ДЫШАТЬ АЛЛЕРГИКУ?

“Село” горло, пропал голос, постоянное подкашливание. Нужно вооружиться компрессорным небулайзером и провести курс масляных ингаляций (один сеанс в день по 5–10 минут в течение 5–10 дней). Эффективнее всего облепиховое, шиповниковое, эвкалиптовое, персиковое, оливковое, миндальное, анисовое, камфорное масла, прополис в оливковом масле и масло облепихи пополам с оливковым. Они тонким слоем покрывают слизистую оболочку дыхательных путей, снимают ощущение сухости, защищают от механического и химического раздражения. Поэтому особенно полезны ораторам и курильщикам.

Противопоказания: бронхопневмония.

От острого насморка помогут паровые, а при хроническом рините и сухости в носу и тепловлажные ингаляции. Они отличаются от паровых более низкой температурой (38–42° С). Дышать можно и над старой доброй кастрюлькой, и через маску или насадку небулайзера.

Подойдут настой эвкалипта, ромашки, шалфея или подогретая минеральная вода.

Длительное и бесконтрольное использование масляных ингаляций небезопасно.

Подавить упорный кашель и улучшить отхождение мокроты помогают тепловлажные ингаляции. Только понадобится небулайзер, создающий аэрозоль с очень мелкими частицами. Используйте аптечные настойки хлорофиллипта, календулы, эвкалипта, зверобоя, сальвина, ромазулана, лука и чеснока. Можно залить в ингалятор подогретый боржоми, раствор соды (4 чайные ложки на литр воды) или настой смеси цветков календулы и ромашки, листьев эвкалипта и шалфея, зверобоя, корневища змеевика. Потребуется 10 сеансов по 15–20 минут.

Если у вас обычная простуда, берите ингалятор и вдыхайте целебные пары дома. Более серьезные недуги требуют визита к врачу.

Противопоказания: тяжелая форма туберкулеза, плеврит, острая пневмония, гипертония, ишемическая болезнь сердца. При неутихающем или “лающем” кашле и когда начинают возникать проблемы с дыханием, средство первой помощи – паровые ингаляции. Они снимают спазм и расслабляют бронхи.

АРОМАТЫ ЗДОРОВЬЯ

Аэрофитотерапия – еще один вариант ингаляции, когда мы дышим воздухом, насыщенным ароматическими веществами. И это больше чем профилактика простуды! О чудесных возможностях запахов известно всем. И если при ОРВИ, бронхите, пневмонии поставить в комнате флакон с маслом эвкалипта или базилика – выздоровление пойдет быстрее. А в период эпидемий хорошо насыщать воздух смесью эфирных масел базилика и кориандра. В таком сочетании их антибактериальная активность усиливается в 30 раз!

ПЕЩЕРНЫЕ ЛЮДИ

Еще одна родственница ингаляции – галотерапия – вдыхание аэрозоля поваренной соли. Благодаря солям морской воздух содержит всего 3–5 бактерий на кубический метр (меньше, чем в стерильной операционной). Галотерапию рекомендуют при хроническом бронхите, поллинозах, аллергических ринитах, сниженном иммунитете. Помогает при нейродермите, дерматите, экземе, псориазе. Она особенно полезна беременным. Помимо галокамеры (соляной пещеры), можно воспользоваться индивидуальным ингалятором для галотерапии.

Противопоказания: повышенная индивидуальная чувствительность к запахам, выраженная дыхательная и сердечная недостаточность, беременность.

ИОНЫ ПРОТИВ ВИРУСОВ

Аэроионотерапия – вдыхание очищенного и насыщенного отрицательными ионами воздуха – дальняя, но весьма активная родственница ингаляции. Она улучшает вентиляцию легких, стимулирует работу органов дыхания и очень эффективно защищает от простуд. Дышишь легко, чувствуешь себя как огурчик, спишь как младенец, работать можешь за двоих. Противопоказаний нет. Рекомендуется даже  новорожденным!

Раньше для ионизации воздуха в помещении широко использовалась люстра Чижевского. Но сейчас медики признают, что это не самый удачный вариант. Она только ионизирует воздух, а его важно еще и очистить. Новейшие разработки привели к созданию новых приборов, которые в состоянии обеспечить и то и другое. На входе воздух очищается, на выходе ионизируется. Помимо этого большинство устройств имеют нepa-фильтр, который позволяет очищать воздух от мельчайших частиц вплоть до микроорганизмов (Fresh Air, Bora и другие).

 Войти | Регистрация * Авторизация

Вы можете авторизоваться на сайте при помощи:

Забыли пароль?    Регистрация Регистрация

Введите e-mail адрес, указанный при регистрации

Регистрация

Зарегистрировавшись, вы сможете:

  • комментировать статьи и блоги,
  • бесплатно получать онлайн-консультации у специалистов,
  • пользоваться сервисами,
  • участвовать в конкурсах,
  • общаться на форуме.

Теория и практика Лекарства Диагностика и лечение Психический комфорт Инновации Первая помощь Красота Ежедневный уход Салонные процедуры Эстетическая медицина Движение Фитнес Восточные практики Антиэйдж Антивозрастная медицина Секреты долголетия 50+ Еда Здоровое питание Диеты Витамины и добавки Рецепты Эко-жизнь Среда обитания Путешествия Семья Мужской вопрос Тет-а-тет Женское здоровье Дети Люди и истории Секреты селебрити Экспертное мнение Личный опыт

Адрес редакции и издателя: 127015, ГСП-4, г. Москва, Бумажный проезд, 14, стр. 1 Тел. (499)257-41-56 Е-mail: zdorovie@zdr.ru Карта проезда

Реклама на сайте и в журнале

Об ИД Здоровье Распространителям Вакансии Контакты Карта сайта

Наш портал о здоровье, сохранении молодости и здоровом образе жизни. Новости медицины, косметологии, здорового питания от редакции общеизвестного бренда – журнала “Здоровье”. У нас вы найдете статьи и блоги о новинках красоты, о диетах, о фитнесе, об уходе за лицом и телом, об anti-age. Вы можете проконсультироваться у специалистов онлайн или найти ответ в нашем проекте “Энциклопедия Здоровья”. Электронное периодическое издание «Здоровье» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору за соблюдением законодательства в сфере массовых коммуникаций и охране культурного наследия 25 августа 2006 г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-25469

Заявление об ответственности. Ответственность за содержание рекламных объявлений, в том числе баннеров, размещенных на веб-сайте, несет рекламодатель. Правила использования материалов Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил и при наличии гиперссылки на zdr.ru

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Александр Махнёв
Отоларинголог, врач высшей категории, стаж более 25 лет.
Семейная клиника Верис
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий