Даже насморк может помешать: Врач предупредил, кому нельзя колоть вакцину от коронавируса

К.м.н. Самкова А.С., к.м.н. Елчуева З.Г., к.м.н. Юшкина М.А.

Федеральное государственное бюджетное учреждение КДЦ «Арбатский»

image

Воспаление слизистой оболочки полости носаВ — ринит, более известное как насморк, одна изВ самых частых причин обращения пациентов кВ ЛОР-врачу. Острое воспаление является следствием воздействия наВ слизистую оболочку полости носа вирусной или режеВ — бактериальной инфекции. Хроническое воспаление слизистой оболочки полости носа встречается уВ 40% взрослого населения иВ может быть результатом частых насморков иВ неправильного ихВ лечения, аВ также возникать при длительном воздействии внешних неблагоприятных факторов (пыль, загазованность, вредное производство). Последние годы ЛОР-врачи все чаще отмечают развитие хронического насморка уВ пациентов, длительно применяющих широко рекламируемые иВ предлагаемые вВ аптеках без рецепта сосудосуживающие препараты. При использовании таких лекарств болееВ 10 (поВ некоторым даннымВ 5) дней возникает увеличение объема носовых раковин, нарастает отек слизистой оболочки носа, начинается перестройка слизистой оболочки, сопровождающаяся повреждением ресничек клеток, стойким расширением иВ повышенной проницаемостью сосудов слизистой полости носа. Возникает увеличение объема слизистой носовых раковин, и, как следствие, постоянное затруднение иВ даже невозможность носового дыхания. ВВ результате пациент вынужден использовать препараты вновь иВ вновь. Развивается так называемый синдром рикошета (rebound syndrome), который проявляется снижением чувствительности рецепторов кВ сосудосуживающим средствам, что требует постоянного повышения дозы препарата. Данное состояние обозначают термином медикаментозный ринит.

image

Удивителен факт, что многие пациенты неВ считают привычное использование сосудосуживающих капель вВ нос проблемой иВ неВ сообщают оВ длительном применении препаратов. Такие пациенты могут наблюдаться уВ неврологов, кардиологов, гастроэнтерологов, предъявляя различные жалобы: головная боль, сухость воВ рту, учащенное сердцебиение. АВ между тем вВ литературе описаны грозные осложнения использования высоких доз сосудосуживающих капельВ — инсульт, тромбоз ветви артерии сетчатки глаза, возникновение желудочковой аритмии иВ предобморочного состояния. ВВ большинстве случаев такие осложнения развиваются наВ фоне предрасполагающих состоянийВ — артериальной гипертензии, частых головных болей, аВ также при одновременном длительном применении двух сосудосуживающих препаратов. Эти факты свидетельствуют оВ необходимости проявлять осторожность при назначении сосудосуживающих капель пациентам сВ патологией сердечно-сосудистой, эндокринной систем, глаукомой. Важно тщательно контролировать длительность применения иВ дозировку этих препаратов.

Лечение медикаментозного ринитаВ — весьма непростая задача, попытки самостоятельного отказа отВ использования сосудосуживающих препаратов, как правило, неВ приводят кВ желаемому результату. НаВ фоне этих попыток вследствие резкого отека слизистой оболочки полости носа могут возникать синуситы, отиты, головные боли. Хорошо зарекомендовали себя вВ лечении медикаментозного ринита спреи вВ нос, содержащие низкие дозы гормонов, однако при наличии выраженного утолщения слизистой оболочки носовых раковин, при использовании сосудосуживающих препаратов более трех месяцев более эффективны хирургические методы лечения.

ВВ амбулаторной практике для лечения гипертрофического ринита ранее использовались внутриносовые блокады сВ различными препаратами. Суть метода заключалась воВ введении вВ утолщенную ткань носовых раковин медикаментов сВ помощью иглы. При этом эффективность манипуляции зависела неВ столько отВ препарата, сколько отВ площади повреждения слизистой оболочки иВ дальнейшего замещения поврежденных тканей соединительнотканными структурами. Методика была достаточно болезненна, сопровождалась частыми носовыми кровотечениями. Пришедшие ейВ наВ смену электрические иВ ультразвуковые способы уменьшения носовых раковин наВ данный момент утрачивают свою актуальность из-за высокой травматичности для слизистой, риска кровотечений.

ВВ настоящее время для подслизистого разрушения гипертрофированных структур используют лазерные иВ радиоволновые методики.

Радиоволновая вазотомияВ — разрушение слизистой оболочки носовых раковин при прохождении радиоволн через ткань. Наиболее часто используемая насадка для вазотомии представляет собой биполярный электрод вВ виде вилки, которую хирург вводит под слизистую носовой раковины. Методика радиоволновой вазотомии практически бескровна, может быть выполнена вВ амбулаторных условиях под местной анестезией. Для решения вопроса обВ объеме вмешательства мыВ выполняем эндоскопическое исследование полости носа иВ носоглотки.

ВВ условиях ЛОР-отделения КДЦ «Арбатский» радиоволновая вазотомия выполняется новейшим модифицированным биполярным электродом. Сегодня мыВ можем сВ радостью сообщить, что помогли избавиться отВ зависимости пациентам сВ двадцати, тридцатилетним стажем использования капель для носа.

Благодаря тонкой, эластичной структуре электрод может проникать вВ отдаленные отделы нижних носовых раковин, нет необходимости повторно вводить электрод после выполнения манипуляции наВ переднем отрезке.

ЗаВ время работы сВ эластичным электродом вВ сравнении сВ жесткой вилкой были выявлены следующие преимущества:

  1. Уменьшение раневой поверхности
  2. Увеличение площади подслизистой радиоволновой деструкции
  3. Возможность работы вВ среднем иВ заднем отделах полости носа.
  4. Меньшая частота кровотечений после процедурыВ — нет необходимости вВ тампонаде полости носа.
  5. Звуковой сигнал позволяет избежать излишней травматизации мягких тканейВ — послеоперационный период протекает без осложнений.

ВВ раннем послеоперационном периоде может возникать кратковременный обратимый отек слизистой оболочки, ноВ вВ большинстве случаев пациенты обходятся без сосудосуживающих препаратов после операции. НаВ протяжении трех недель наВ участках радиоволновой деструкции формируется рубцовая ткань, сокращается объем слизистой носовой раковины, увеличивается проходимость носовых ходов.

Таким образом, радиоволновая вазотомия позволяет пациентам сВ медикаментозным ринитом полностью отказаться отВ использования сосудосуживающих препаратов иВ улучшить носовое дыхание. УВ большинства пациентов при этом уменьшаются головные боли, уходит заложенность носа вВ горизонтальном положенииВ и, следовательно, улучшается качество сна. Процедура безопасна, безболезненна иВ неВ требует ограничения активности вВ послеоперационном периоде.

Чтобы вернуть себе возможность дышать носом без капель обратитесь кВ ЛОР-врачам КДЦ «Арбатский» НМХЦ им. Н.И. Пирогова.

Контакты ЛОР-отделения

Адрес: г. Москва, Гагаринский переулок, д.В 37В (метро «Смоленская» Арбатско-Покровской линии, метро «Кропоткинская»).

Телефон:

+7 (499) 464-03-03.

Электронная почта: lor.arbatskiy@gmail.com.

Литература

Кунельская Н.Л., Царапкин Г.Ю., Артемьев М.Е., Горовая Е.В. «Медикаментозный ринит» // «РМЖ», №В 11, от 07.05.2013, стр.В 558.

Лопатин А.С. «Ринит: руководство для врачей» // М.: Литтерра, 2010, стр. 424.

Носуля Е.В. «Медикаментозный ринит» // «Вестник оториноларингологии», №В 3, 2017,В стр.В 84.

Пискунов Г.З., Пискунов С.З. «Клиническая ринология» // М.: Миклош, 2002, стр. 390.

Caffier P.P., FrielerВ K., SchererВ H., SedlmaierВ B., Goktas O. Rhinitis medicamentosa: therapeutic effect ofВ diode laser inferior turbinate reduction onВ nasal obstruction and decongestant abuse // AmВ JВ Rhinol,В 2008, vol.В 22 (4), p.

433-439

.

Все привыкли, что насморк — сугубо осенняя проблема. Чаще всего причиной его становятся вирусные инфекции или простуда. Однако и в летнее время может что-то течь из носа. О чем могут сигнализировать такие симптомы и что предпринять, рассказываем в нашей статье.

АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ РИНИТ

Аллергический ринит — заболевание, характеризующееся развитием воспаления слизистой оболочки носа, вызванного при контакте с аллергеном. Иммунная система ошибочно определяет безвредное вещество как опасность. После попадания аллергена на слизистую того или иного органа у больных, страдающих поллинозом, происходит его взаимодействие с иммунной системой человека, начинают вырабатываться антитела IgE, которые в этом случае не выполняют свою защитную функцию, как другие иммуноглобулины, а наоборот, при соединении с аллергенами вызывают активацию тучных клеток. Это приводит к выбросу воспалительных медиаторов, а именно гистамина, что и способствуют возникновению симптомов аллергии. Развивается воспаление слизистой оболочки носа.

Что может вызывать?

Аллергический ринит может протекать круглогодично, но чаще он бывает сезонным. В летние месяцы аллергию могут вызывать пыльца травы (например, бермудской, тимофеевки, сладкой весенней, садовой, джонсоновской травы) и пыльца сорняков (русского чертополоха и английского подорожника).

Круглогодичный ринит является следствием круглогодичного контакта с домашним вдыхаемым аллергеном (например, пылевой клещ, тараканы, продукты жизнедеятельности домашних животных) или стойкой реактивностью к пыльце растений в соответствующий сезон.

Симптомы:

  • Насморк. При этом выделения из носа прозрачные и водянистые, а не густые зеленые, как при простуде.
  • Заложенность носа
  • Слезотечение и покраснение глаз
  • Зуд вокруг носа, глаз и в горле, из-за чего возникает кашель
  • Отек вокруг носа и глаз

Лечение

Перед закапыванием капель в нос рекомендуется его промыть, чтобы удалить аллергенов и содержимое со слизистых.

Можно применять антигистаминные препараты. Они снижают выработку гистамина, что снимает симптомы аллергии. Они являются средствами первой линии лечения аллергии. Могут быть как интраназальные капли, так и пероральная форма. В отношении заложенности носа интраназальные антигистаминные препараты быстрее действуют и более эффективны, чем пероральные.

Также рекомендуются стероидные противовоспалительные препараты для введения в нос. Они не оказывают системного действия, поэтому абсолютно безопасны.

Кроме того, существует аллерген-специфическая иммунотерапия. Смысл заключается во введении в организм пациента возрастающих доз того аллергена, к которому у больного выявлена повышенная чувствительность и который отвечает за клинические проявления заболевания. Целью лечения является снижение чувствительности пациента к естественной экспозиции данного аллергена — специфическая гипосенсибилизация.

НОСОВОЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ

Носовые кровотечения развиваются при повреждении кровеносных сосудов, которыми богата слизистая полости носа. Наиболее частая причина — сухость слизистой оболочки. Слизистая пересыхает, образуются трещины, которые могут кровоточить.

Различают два типа носовых кровотечений: переднее (наиболее частое) и заднее (менее частое, но требующее большего внимания со стороны врача).

В передней части носа расположено сплетение мелких сосудов, поэтому переднее кровотечение не отличается интенсивностью, прекращается само по себе или с небольшой помощью и вполне безопасно для жизни.

Причиной заднего кровотечения является повреждение крупных кровеносных сосудов в носовой полости, поэтому возможна большая кровопотеря. Такое кровотечение останавливается хуже, необходима помощь врача.

Что делать?

Примите нужную позу: голову необходимо держать прямо, чтобы кровь не затекла в горло. Зажмите нос в области хряща. Если этого недостаточно, то можно затампонировать ноздри. Ватку рекомендуется смочить перекисью водорода или сосудосуживающими каплями. Также на переносицу можно положить лед.

В течение 15-20 минут кровотечение должно остановиться. Если кровотечение не остановилось, то необходимо вызвать скорую помощь.

ЛИКВОРЕЯ

Ликворея — истечение спинномозговой жидкости в окружающую среду. В норме спинномозговая жидкость (ликвор) «омывает» головной и спинной мозг и является содержимым желудочков мозга. Ликвор вырабатывается сосудистыми сплетениями мозга и в норме циркулирует из желудочков в субарахноидальное пространство, где всасывается в венозную систему через венозные грануляции.

При черепно-мозговой травме, может произойти перелом основания костей черепа. При этом если повреждаются оболочки мозга, ликвор может вытекать в окружающую среду. Состояние, когда ликвор течет из носа, называется назальная ликворея.

Симптомы:

  • ринорея (из носа течет прозрачная невязкая жидкость, усиливается при вставании и наклоне головы вниз)
  • кашель (если спинномозговая жидкость затекает в горло)
  • головокружение и головные боли, так как снижается внутричерепное давление

Что делать?

Если незадолго до появления симптомов вы ударялись головой, то необходимо сделать КТ или КТ с контрастированием. Оно покажет, есть ли какие-либо переломы костей черепа.

Также рекомендуется собрать эту жидкость и провести анализ на глюкозу.

Лечение

Показано хирургическое лечение. Эндоскопический доступ через нос, врач достигает отверстия в черепе и закрывает его биологическим и синтетическим материалом.

Самой распространенной сопутствующей проблемой к заложенности является насморк. Он также препятствует нормальному дыханию и может вызвать отек носа после коронавируса. 

Рекомендации при лечении:

  • Ингаляции. Если дома имеется специальное оборудование, то для устранения ринита рекомендуется делать ингаляции.
  • Масла и различные соки. Смесь сока алоэ и каланхоэ отлично устраняют насморк, а масло облепихи – заложенность. Стоит закапывать по несколько капель в день.
  • Солевой раствор. Можно сделать в домашних условиях с помощью соли и пару капель йода. На 1 стакан воды 1 ч.л. соли и 2-3 капельки йода.

Также проверенным способом будет ультрафиолетовое облучение с помощью приборов компании «Солнышко». Ультрафиолет уничтожает все вредные бактерии!

Профилактика после пройденного лечения

После того, как лечение пройдено, необходимо поддерживать свое здоровое состояние. Для этого необходимо довольно часто потреблять витамины, но не в виде препаратов, а в виде овощей, фруктов и другой витаминсодержащей пищи.

Также не будет лишним обезопасить свою квартиру или помещения, где вы довольно часто находитесь. В этом вам отлично помогут кварцевые и бактерицидные лампы производства «Солнышко».

Продукция данной фирмы давно зарекомендовала себя на рынке и производит эффективное оборудование для современной медицины. «Солнышко» помогает сделать жизнь человека здоровой и безопасной!

ОУФд-01 «Солнышко» облучатель ультрафиолетовый

ОУФк-01 «Солнышко» облучатель ультрафиолетовый кварцевый

ОУФв-02 «Солнышко» облучатель ультрафиолетовый

ОУФ-10-2А «Солнышко» облучатель ультрафиолетовый кварцевый

ОУФк-01М «Солнышко» облучатель ультрафиолетовый кварцевый

ОУФк-05 «Солнышко» облучатель ультрафиолетовый для облучения кожных покровов

ОУФ-10-2АТ «Солнышко» (с таймером) облучатель ультрафиолетовый кварцевый

17 января 2020 Отоларинголог взрослый и детский Зубков Алексей Александрович Стаж 19 лет Врач-оториноларинголог первой категории, член European Rhinologic Society Записаться на прием

При отсутствии проблем с носоглоткой человек большей мерой пропускает воздух через нос, где он согревается, увлажняется, очищается от пыли, микробов. Если носовые пазухи забиты, дышать естественным путем сложно, тогда воздух проходит через рот в том виде, в каком есть – холодный, с микробами, не увлажненный. Правильно дыхание естественным путем – это здоровье всего организма. Если заложен нос, это влияет на артериальное давление, способствует развитию ряда заболеваний, к примеру, тонзиллита.

Причины заложенности носа

Причины заложенности носа могут быть разными. Это может быть как проявление аллергической реакции, так и врожденные проблемы с носовыми ходами. К основным причинам относят:

  • увеличение глоточной миндалины (аденоиды);
  • простуда;
  • проявление аллергической реакции;
  • узость носовых ходов (врожденное);
  • искривление перегородки;
  • насморк (ринит);
  • опухоль носоглотки, носа.

Проявление заложенности носа характерно при мозговых грыжах, при попадании в нос инородных тел, полипы. Затяжной насморк свидетельствует о хронической форме.

Что нужно делать

Сильная заложенность носа может сопровождаться такими симптомами:

  • кашель;
  • головная боль;
  • периодические кровотечения из носа;
  • повышенная температура тела;
  • отделение корок;
  • неприятным запахом из носа;
  • слабостью;
  • болевыми ощущениями в области горла.

Столкнувшись с этими проблемами, нужно незамедлительно обращаться к врачу. Не занимайтесь самолечением, это приведет к развитию других заболеваний, усугублению ситуации. Чтобы избавиться от симптоматики можно использовать такие способы (но только по рекомендации и под контролем доктора):

  • прием горячего душа;
  • промывание носовых пазух;
  • теплый компресс;
  • использование солевого аэрозоля;
  • использование эвкалиптового масла.

Воздух в помещении всегда должен быть чистым, свежим, увлаженным.

Когда нужен прием врача

Если заложенность носа беспокоит длительное время (больше недели) – не шутите с этим, идите к врачу. Записаться на прием к специалисту АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) нужно в таких случаях:

  • появились выделения с кровяными, гнойными примесями;
  • стала беспокоить головная боль;
  • появились болевые ощущения в области уха;
  • чихание, сопровождаемое зудом.

Если самостоятельно устранить проблемы не смогли на протяжении семи дней, доктор проконсультирует по дальнейшим действиям и лечению. Головная боль появляйтся в области щек, лба, неприятные болевые ощущения будут появляться при наклонах головы вниз или отводе головы назад. Также процесс может сопровождаться повышенной температурой тела.

Лечение симптома

Как избавиться от заложенности носа подскажет специалист после проведения осмотра. Существует несколько способов лечения, в зависимости от причин, состояния, развития заболевания. Выделяют консервативный метод и хирургический.

Первый способ подразумевает:

  • отсасывание слизи;
  • лазерную терапию (курс может состоять из нескольких сеансов);
  • ввод лекарств в нос;
  • носовой душ.

Второй способ подразумевает:

  • удаление полипов;
  • удаление образований;
  • вазотомию носовых раковин.

Если причиной заложенности носа стала искривленная перегородка, проводятся манипуляции по ее выравниванию.

Симптомы при беременности

Заложенность носа при беременности частое явление. Это может быть связано как с инфекцией, так и проявлением аллергической реакции. Лечить можно как медикаментами, так и народными средствами, но все под контролем и после рекомендаций врача.

К профилактическим мерам относят:

  • ежедневная влажная уборка;
  • использование подушек, одеяла не содержащих натуральные перья;
  • прогревание нома;
  • промывание пазух морской солью.

При появлении первых симптомов нужно обратиться к доктору.

Лечение в домашних условиях

Как снять заложенность носа в домашних условиях – помогут народные средства:

  • промывание (чайная ложка морской соли разводится в воде, добавляется 3 капли масла чайного дерева);
  • ингаляции (ромашка, календула, череда – 1 ст. ложка на стакан кипяченой воды);
  • ватные тампоны (смочите их в меде, засуньте в ноздри на 20 минут).

Помните! При заложенности носа народные средства только снимут воспалительный процесс, но сам источник заболевания останется. Оказав первую профилактическую помощь, рекомендуется показаться врачу.

К какому врачу нужно обратиться

Справиться с проблемой поможет ЛОР или врач-оториноларинголог, записаться к которому можно на сайте https://www.medicina.ru/diagnostika-i-lechenie/otorinolaringologiya/. Доктор проведет осмотр, назначит прохождение обследования, сдачу анализов. На основании полученных результатов будет выписано лечение. Все мероприятия проходят под строгим контролем врача. Записаться к специалисту можно по телефонам +7 (495) 775-74-90 (для англоязычных пациентов), +7 (495) 775-73-60 (линии работают круглосуточно) или при помощи формы на сайте.

АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) расположена в центре Москвы, 2-й Тверской-Ямской переулок 10 (метро «Маяковская», «Тверская», «Белорусская», «Новослободская»).

image

Заложенность носа — самый частый и неприятный симптом, который доставляет сильный дискомфорт, мешает спать, работать и просто радоваться жизни. Может сочетаться с насморком, или выступать в роли самостоятельного признака. Причин такого состояния множество — это простудные и вирусные заболевания, также патологии лор-органов и другие расстройства. Для лечения заложенности используют различные методы: народные рецепты, промывания носовых ходов и лекарственные средства.

Содержание:

  • Причины

  • Аптечные средства

  • Ингаляции

  • Промывание носа

  • Народные рецепты

  • Профилактические мероприятия 

Выделяют физиологические и патологические причины заложенности носа. Чаще такой признак сопровождает большинство оториноларингологических заболеваний. Он не всегда проявляется вместе с насморком, а характеризуется воспалением и отечностью слизистой поверхности носа. Может возникнуть у детей в результате инородных тех. 

Существуют особые факторы, провоцирующие заложенность носовых путей:

  1. ​Влияние аллергенов. 

  2. ​Переохлаждение организма.

  3. ​Загрязненный воздух. 

  4. ​Травмирование носовой полости. 

  5. ​Профессиональная вредность. 

  6. ​Дисфункция гормонального фона. 

  7. ​Обильное разрастание слизистой оболочки носа.

  8. ​Злоупотребление местными лекарственными средствами. 

Главными причинами хронической заложенности являются полипы, аденоиды, переломы и прочие повреждения носовой перегородки.

В качестве симптома заложенность сопровождает ринит, фронтит, гайморит, синусит, этмоидит, также простудные и вирусные патологии. 

Восстановить носовое дыхание помогают лекарственные средства. Их назначает врач, учитывая этиологию симптома. Основным препаратом для лечения выступают капли, которые бывают нескольких видов:

  1. ​Сосудосуживающие. Не влияют на причину заложенности, но прекрасно справляются с насморком, улучшают дыхание и снимают отек. Применять рекомендуется дважды в день. Общий курс терапии не должен превышать 5 суток, поскольку лекарство вызывает привыкание. Эффективные представители: Нафтизин, Назол, Санорин, Ксимелин. 

  2. ​Противовирусные. Отлично борются с возбудителем болезни, признаком которого является нарушение дыхания. Укрепляют иммунитет на местном уровне, капли могут использоваться не только в терапии, но и профилактике. Действенными средствами выступают: Гриппферон, Назоферон, Деринат. 

  3. ​Масляные. Способствуют увлажнению слизистой, снимают отечность и нормализуют дыхательную функцию. Показаны при вирусных и других заболеваниях. Препараты данной группы стоит применять осторожно, возможно развитие аллергии. Эффективный представитель Пиносол. Это натуральные капли с выраженным противовоспалительным и антисептическим свойством. Используется для взрослых и детей с 2 лет. 

  4. ​Комбинированные. Обладают высоким лечебным действием, поскольку содержат несколько активных веществ. Как правило, являются сочетанием антигистаминных и сосудосуживающих лекарств. Помогают быстро снимать заложенность, отек, воспаление и насморк при его наличии. К такой группе относятся: Санорин, Виброцил, Нафазолин, Гикомицин-Тева.

  5. ​Противоаллергические. Используются для терапии насморка, возникшего на фоне аллергии. Такие капли обладают противоотечным, противовоспалительным эффектом, восстанавливают дыхание и устраняют носовые выделения. Самые лучшие антигистаминные средства: Азеластин, Назонекс, Левокабастин. 

В комплексе с лекарственными препаратами, эффективно применять ингаляции для свободного носового дыхания. Для проведения манипуляции используют специальный аппарат — небулайзер. 

Ингаляцию можно проводить с отварами и настоями лекарственных трав, либо на основе физиологического раствора. Из растений отличными терапевтическими свойствами обладают ромашка, календула, липа, зверобой. 

Также допустимо использовать эфирные масла в сочетании с лечебным раствором. Применяют сосновое, пихтовое, эвкалиптовое, облепиховое, розмариновое масла. 

Для промывания носовой полости чаще используют растворы с морской солью. Они ликвидируют слизь, воспаление, убирают отек, восстанавливают дыхание и увлажняют слизистую.

Аптечные препараты для очищения носа: Аквамарис, Квикс, АкваЛор. 

Покупные лекарства можно заменить домашним средством. Для этого берут 1 ч. ложку соли и стакан теплой воды. Такой вариант раствора ничем не отличается от аптечных, имеет аналогичные лечебные свойства. 

Для промывания носовых ходов используют специальный чайник или объемный шприц. Алгоритм действий следующий:

  1. ​Располагаются над раковиной и заранее готовят лекарственный раствор.

  2. ​Поворачивают голову направо и вливают жидкость в носовой проход. Если все сделано правильно, она должна выливаться через другую ноздрю. То же самое проделывают с левой половиной. 

  3. ​Тщательно высмаркиваются, освобождая полость носа от слизи. 

  4. ​Проводят 2 подхода промывания с каждой стороны.

Во время процедуры важно дышать ртом. После окончания не рекомендуется 2-3 часа выходить на улицу. 

Эффективными и безопасными методами в борьбе с заложенностью носа выступает народная медицина. Лечение основано на приготовлении капель из различных лекарственных трав:

  1. ​Лук или чеснок. 

  2. ​Калахноэ.

  3. ​Морковный или свекольный сок. 

Также широко применяются эфирные масла. Их слегка подогревают и закапывают в носовые ходы. 

Предотвратить плохое носовое дыхание помогают профилактические мероприятия:

  1. ​Соблюдение необходимой влажности воздуха. 

  2. ​Укрепление иммунитета. 

  3. ​Частая уборка и проветривание. 

  4. ​Регулярные прогулки на улице. 

  5. ​Правильное питание. 

  6. ​Исключение контакта с потенциальными аллергенами.

  7. ​Профилактика вирусных и простудных заболеваний.

Заложенность носа проще и эффективнее предупредить, чем в последующем лечить. Если соблюдать перечисленные рекомендации, можно исключить такой недуг. 

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Александр Махнёв
Отоларинголог, врач высшей категории, стаж более 25 лет.
Семейная клиника Верис
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий