WeChat (Китай): простые и эффективные способы борьбы с храпом ИноБлоги

Содержание скрыть 1 Посоветуйте, как избавиться от храпа. Все лучшие методы лечение храпа в домашних условиях 2 «СИПАП-аппараты» 3 Чем опасен храп 4 Особенности женского храпа 4.1 Причины 4.2 Последствия 5 Как бороться с храпом в домашних условиях 6 Идеальные условия для здорового сна у мужчины 7 КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХРАПА ВО СНЕ МУЖЧИНЕ 7.1 Не-медикаментозное лечение 7.2 Народные средства 7.3 Медикаментозное 7.4 Комплекс упражнений 7.5 Оперативное вмешательство 7.6 Приспособления 8 Лечение храпа у женщин медикаментозным методом 9 Что предлагает традиционная медицина

image

Крайне опасен сильный храп у беременных женщин. Из-за неполноценного дыхания матери плоду во время ночного сна угрожает гипоксия, которая может обернуться задержкой внутриутробного развития, патологиями сердечно-сосудистой системы и даже летальным исходом.

Вовремя разобраться, как лечить храп у мужчин и женщин, важно и еще по одной причине: ронхопатия отражается на качестве ночного отдыха и часто становится причиной бессонницы. Это касается и самого храпящего, и его близких

Если на соседней подушке громко храпит жена, мужу вряд ли удастся как следует отдохнуть, и наоборот. А хронический недосып, в свою очередь, выводит из строя все системы организма, ежедневно подрывая здоровье человека.

Страдают и отношения в семье: нарастает раздражение, появляются взаимные претензии и обиды. Кроме этого, если девушка храпит, многим мужчинам это кажется непривлекательным, что неизбежно приводит к снижению самооценки и развитию комплексов.

Так ли опасен храп, и нужно ли от него избавляться? Многие недооценивают патологию, относя ее к неприятным, но терпимым неудобствам. А ведь громкие звуки во время сна не дают мозгу и телу нормально отдохнуть, мешают выспаться партнеру.

Причины храпа различны, но чаще всего раздражающие шумовые эффекты появляются при расслаблении мускулатуры глотки. Возникающий спазм гортани вызывает вибрации, воздух выходит уже не как положено, без звука, а с тоном определенной силы. Что может спровоцировать храп у женщин старше 50 лет:

image

  1. Снижение уровня эстрогенов в период менопаузы. Уменьшение количества гормона сужает дыхательные пути, иссушает ткани мускулатуры – это основной фактор появления звуков во время сна.
  2. Сильная физическая и эмоциональная усталость.
  3. Прием некоторых лекарственных средств, например, снотворных.
  4. Резкие колебания гормонального фона из-за снижения функциональности щитовидной железы.
  5. Недостаток сна в течение долгого времени.
  6. Избыточная масса тела.

Особую группу представляют причины храпа у женщин в молодом возрасте, то есть до 45-50 лет:

  1. Патологические изменения прикуса, размера миндалин, аденоидов.
  2. Нарушенная ровность носовой перегородки.
  3. Новообразования в носу (полипы).
  4. Врожденные или приобретенные аномалии строения или развития гортани. Храп часто появляется из-за травм носа, глотки.
  5. Длительное пристрастие к вредным привычкам.
  6. Простудные заболевания, приводящие к воспалению носоглотки.
  7. Онкологические патологии гортани.
  8. Неудобное положение тела во время ночного отдыха.

Причины обеих групп могут перекликаться между собой и дополняться другими факторами.

С храпом нужно обязательно бороться, явление приводит к серьезным осложнениям, таким как:

  1. Нарушение кровоснабжения сердечнососудистой системы, из-за чего повышается риск инфарктов, инсультов, ишемии.
  2. Гипоксия, причиной которой может стать сужение отделов дыхательной системы и кратковременная остановка дыхания.
  3. Мигрень, головные боли, снижение остроты слуха, зрения, нарушение памяти.
  4. Гипертония, нарушение иммунного ответа организма, слабость.

Кроме осложнений отсроченного порядка недосып у женщин приводит к проявлению таких недомоганий, как:

  • сложности с координацией;
  • рассеянность внимания;
  • провалы в памяти;
  • общая слабость, тремор конечностей.

На фоне пониженного иммунитета, как у молодой, так и у пожилой женщины может развиться любое заболевание, которое будет сопровождаться нарушениями дыхания во сне. С проблемой следует в обязательном порядке обратиться к доктору для постановки точного диагноза и потом заняться лечением

Внимание! В очень тяжелых случаях храпение может вызвать длительную остановку дыхания, приводящую к потере сознания, летальному исходу.

Многие мужчины не придают особого значения тому, что храп негативно влияет не только на их здоровье, но и сказывается отрицательно на отношениях с окружающими людьми. Они не желают посещать клинику, отказываются пользоваться различными приспособлениями и принимать лекарственные препараты. В этом случае приходится прибегать к лечению храпа народными средствами.

В народной медицине существует много продуктивных средств для борьбы с храпом в домашних условиях:

  1. Ароматерапия – при наличии дома ароматической лампы можно накапать в нее пять-шесть капель масла эвкалипта и оставить на ночь в комнате спящего мужчины. Если лампы нет, ее заменяют емкостью с горячей водой и добавляют в нее немного капель масла эвкалипта. Если в доме есть увлажнитель воздуха, то в него можно накапать несколько капель масла тимьяна и оставить увлажнитель в комнате спящего на всю ночь в рабочем состоянии. При вдыхании теплого пара с ароматическими маслами тимьяна или эвкалипта скопившаяся в носоглотке слизь начинает разжижаться и выводиться.
  2. Специальный комплекс упражнений, укрепляющий мышцы носоглотки – если причина храпа заключается в том, что тонус мышц ослабленный. Благодаря разработанным упражнениям избавляются от храпа всего за один месяц. Для этого нужно ежедневно по двадцать раз повторять протяжный звук «И», при этом напрягая все мышцы. Систематически и ежедневно два раза в день по 10 подходов нужно выполнять круговое движение языком в стороны. Можно максимально выдвигать язык, желательно до подбородка и удерживать его в течение нескольких секунд, процедуру повторять ежедневно по 30 раз. Каждый день перед сном на счет три удерживать зубами деревянный тонкий карандаш.

Рецепты с добавлением овощей и трав для избавления от храпа:

  • Мелко перемолоть стакан капустного листа и добавить в него чайную ложку меда. Отвар пить ежедневно перед сном.
  • Каждый день, желательно за два-три часа до сна капать в ноздри по одной капле облепихового масла. Облепиха увлажняет и смягчает слизистую носоглотки и способствует ее оттоку.
  • Приготовить отвар из столовой ложки бузины, двух ложек репейника, корня сабельника и хвоща, залив травы стаканом крутого кипятка. Отвар настаивается в течение часа и пьется по большой ложке через каждые три часа.

Процедура полоскания горла очищает гортань от слизи, тренирует горловую мускулатуру. Для приготовления отвара лучше подходят такие травы, как шалфей, календула, кора дуба, эвкалипт. Первоначально приготовленным отваром нужно промыть нос, а затем полоскать гортань, издавая громкие булькающие звуки. Ежедневно перед сном следует капать по несколько капель в каждую ноздрю свежевыжатого сока каланхоэ. Процедура снимает воспаление слизистой оболочки, очищает от большого скопления слизи.

Для того чтобы устранить храп, можно использовать ортопедическую подушку, которая дает возможность спать спокойно, не допуская во время сна частичного перекрытия дыхательного пути мышцами языка.

Сегодня для храпящих людей разработаны даже ортопедические кровати швейцарского производства. Во время громкого храпа прикреплённые датчики приподнимают изголовье и тем самым меняют положение тела спящего.

Улучшить качество ночного отдыха помогут правильные условия, создать которые под силу каждому мужчине.

Чтобы свести риск возникновения храпа во сне, следует придерживаться некоторых правил:

  1. Перед сном необходимо проветривать спальню, чтобы засыпать в прохладе и со свежим воздухом. Это будет способствовать лучшему насыщению крови кислородом, и как следствие улучшится функционирование внутренних органов и самочувствие.
  2. При начальных стадиях полезно будет использование специальной подушки от храпа. Она может иметь как анатомическую форму, так и обладать встроенным компьютером, который фиксирует начало храпения и надувает необходимые части подушки для правильного положения головы спящего.
  3. Следует отказаться от привычки плотно наедаться перед сном. Последний прием пищи должен быть не позднее 3-х часов до отхода ко сну. Если же чувство голода не дает уснуть, можно выпить стакан теплого молока с медом или кефира.
  4. В комнате, где спит больной, следует убрать ковры, книги, декор, другие источники пыли, так как они могут способствовать ухудшению самочувствия.
  5. В спальне следует установить увлажнитель, особенно в период отопительного сезона. Это поможет избежать пересыхания слизистой, и как следствие снизить риск появления патологии.

Эти несложные способы помогут мужчине не храпеть либо значительно снизить интенсивность данного синдрома

Важно регулярно выполнять вышеописанные рекомендации, и тогда о проблеме ночного храпа можно будет забыть навсегда

Убрать храп во сне, вызванный патологией, можно только после устранения первопричины.

Можно вылечить храп во сне без приема медикаментов. Среди таких методов выделяют:

  • упражнения;
  • использование приспособлений;
  • рецепты нетрадиционной медицины.

Желательно использовать консервативные и не медикаментозные техники избавления от храпа во сне вместе, для достижения мощного эффекта.

Избавиться от апноэ во сне можно с использованием домашних рецептов, но после одобрения врача. Желательно применять народные средства от храпа у мужчин на базе натуральных элементов.

Капа Сонайт

Медикаментозное лечение ронхопатии зависит от причины патологии и особенностей женского организма.

Обычно действие лекарственных средств направлено на восстановление функций верхних дыхательных путей, возобновление тонуса небных мышц и т. д.

Лекарства, которые тонизируют мускулатуру мягкого неба, используются в случае лёгких форм ронхопатии. При ночном апноэ они не оказывают положительного результата. Самыми результативными считаются такие:

  1. Спрей «Слипекс». В составе содержатся растительные эфиры и метилсалицилат. Эти компоненты тонизируют небные мышцы, обладают обеззараживающим и противовоспалительным действиями. Данный препарат также рекомендуется использовать при ангине, фарингите, которые, кстати, у храпящих людей проявляются часто.
  2. Леденцы «Снорстоп». Этот препарат применяется только в случае, если храп следует устранить на время. После окончания приёма средства ронхопатия снова возвращается.
  3. Сосудосуживающие капли – «Називин», «Нокспрей». Эти препараты применяются при заложенности носа, вызванной аллергией или простудой. Нельзя использовать более 5 дней из-за вероятности развития привыкания.
  4. Спрей «Асонор». Предназначен для тонизирования небных мышц и небного язычка, способствует избавлению от сухости в горле. Оказывает помощь уже после первого применения. Препарат могут применять все без исключения.

Все предложенные лекарства отпускаются из аптек без рецепта от врача. Стоит отметить, что лишь ими одними от проблемы не избавишься. Медикаментозные средства необходимо применять в комплексе с другими методами лечения ронхопатии.

Здесь мы не будем рассказывать о конкретных средствах, сделаем только общий обзор, потому что лекарства подбираются индивидуально и назначаются врачом.

Существует уже множество средств для избавления от храпа. И диуретики, и стимуляторы, и антидепрессанты. Основная цель лекарств справляться не только с симптомами, но и решать проблему с сухостью во рту, приводить дыхательные пути в тонус, устранять раздражения в гортани.

Есть препараты, которые помогают хорошо, а есть те, что действуют временно, а храп со временем все равно возвращается. То есть, многое зависит от того, насколько точно диагностирована причина недуга. Например, если у вас избыточный вес, а врач назначил вам капли, то на какое-то время храп может и уйдет, но позже все равно вернется. Какой вывод мы можем сделать? Подходить к решению задачи мы должны комплексно. Все-таки храп – это не болезнь, а симптом и он указывает на причину поломки. Как только вы устраняете главную проблему, храпа как не бывало. Помните об этом.

Тем не менее, мы не против лекарственных средств. Совсем наоборот. Тот же спрей от храпа поможет вам уснуть сегодня же ночью, пока вы будете худеть или лечить простуду. Так что, все средства хороши, если они дадут результат и не повредят здоровью.

18 октября 2019Важно понимать, что храп вредит не только окружающим, страдает и сам храпящий человек — затрудненное дыхание повышает риск развития опасных болезней. Факторами возникновения храпа могут быть физиологические особенности организма, вредные привычки, заболевания и др. Установить верную причину поможет врач. Для борьбы с храпом существует множество средств, мы расскажем о самых простых! СпрейВ состав спреев от храпа нередко входят различные масла, витамины и антиоксиданты. Средство воздействует на причину проблемы: способствует повышению тонуса мышц носоглотки, избавляя человека от отека слизистой и ощущения сухости. Использовать спрей необходимо перед сном. Эфирные маслаЭфирные композиции от храпа нормализуют сон, устраняют катары органов дыхания, а также нейтрализуют действие никотина и алкоголя.  Использовать масло можно различными способами, например, в качестве ингаляций. Пластырь для носаЕще один способ – специальный пластырь, который крепится на нос сверху. Механизм действия заключается в расширении носовых ходов и устранении заложенности. Человеку становится легче дышать, поэтому храп становится менее интенсивным или исчезает вовсе. Обратите внимание на следующие товары в аптеках «Столички»: Спрей Антихрап «Доктор Храп’Экс»: https://stolichki.ru/drugs/antihrap-doktor-hrap-sprey-shalfey-60mlСмесь эфирных масел от храпа Styx: https://stolichki.ru/drugs/stiks-smes-efirnyh-masel-ot-hrapa-10ml-16110 Пластырь для носа Антихрап «Доктор Храп’Экс»: https://stolichki.ru/drugs/antihrap-doktor-hrap-ekstra-plastyr-d-nosa-mal-sred-10Перед выбором средства от храпа проконсультируйтесь со специалистом.

Каждый человек хочет ночью выспаться, а храп напрямую мешает этому. Храп сам по себе может быть признаком какого-нибудь серьезного заболевания, а еще он отравляет жизнь всем окружающим.

Стоит рассмотреть несколько способов как избавиться от храпа.

Поза

Чаще всего человек храпит в определенной позе – например, на спине. Стоит попробовать изменить позу сна, а для этого подобрать другой матрас, подушки или поменять даже кровать, диван, на более удобную мебель. Другая поза при засыпании может существенно снизить храп на протяжении всей ночи.

Что мешает воздуху

Храп возникает из-за того, что воздуху проходить что-то мешает. Возможно, нужно закапать на ночь нос или принять ванну, душ, с эфирными маслами. Это расслабляет и освобождает пути для прохождения воздуха. Мешать прохождению воздуха может и большое количество жира, двойной подбородок, что очень часто наблюдается при ожирении.

Вода

Рекомендуется пить побольше воды, до 2 литров в день. Это разжижает все жидкости организма, в том числе слизь. Вода должна быть чистой, а не в виде чая, кофе, сладких напитков, алкоголя или хлорированной жидкости из-под крана.

Пылесборники

Стоит избавляться от старых подушек, матрасов, диванов, ведь они копят в себе большое количество пыли и аллергенов.

Алкоголь

Алкоголь в вечернее время и перед сном способствует тому, что мышцы носоглотки чересчур расслабляются, и человек начинает сильно храпеть.

Упражнения

Есть специальные упражнения, которые помогают избавиться от храпа. Правда, их эффективность будет заметна только при систематическом повторении.

Увлажнители

Храп может возникать из-за пересыхания носоглотки и дыхательных путей. Возможно, стоит приобрести в квартиру увлажнитель. Сушат воздух кондиционеры, отопительные приборы.

Нос

Случается так, что храп возникает из-за определенного строения носа. В продаже есть специальные полоски, которые могут удерживать нос в правильном положении.

Современные технологии

Nora – это новая технология борьбы с храпом. Гаджет укладывают под подушку, а при храпе он начинает вибрировать. Существуют и другие современные приспособления для борьбы с храпом, правда, их 100% эффективность не доказана. Кому-то помогает одно средство, а кому-то другое.

Слизистая пища

Причиной храпа может быть слизистая пища. Не стоит ее употреблять после 6 вечера.

Успокоительные лекарства

Некоторые успокоительные лекарства, принятые перед сном, могут становиться причиной храпа. Лучше на ночь принять отвары лекарственных трав – ромашки, пустырника, зверобоя.

Возраст

Мышцы гортани теряют свою эластичность из-за возраста, потому храпом страдают почти все пожилые люди.

Аптека

В аптеке или интернете можно приобрести разные средства – капли от храпа или специальные клипсы.

Обращение к врачу

Храп может быть симптомом очень серьезного заболевания, потому стоит рассмотреть возможность обращения к врачу. Причиной храпа могут быть как сердечно-сосудистые заболевания, так и болезни глотки, носа. Храп является и одним из симптомов апноэ. Врачи могут не только провести диагностику, но и назначат эффективное лечение, возможно, при этом получится справиться и с храпом.

Сегодня хирургические операции проводятся с меньшей долей риска, потому стоит рассмотреть возможность удаления миндалин или аденоидов. Правда, назначать такие оперативные методы вмешательства должен только врач, как и определять их целесообразность.

В среднем возрасте чаще от храпа страдают мужчины, чем женщины. Они редко считают это патологией или чем-то серьезным. Важно понимать то, что храп мешает не только окружающим. Сам человек, который храпит, подвергается серьезной опасности, потому эту проблему необходимо решать. 

Реклама

—> Новости партнеров Новости СМИ2

Лишний вес – это не только эстетическая проблема, но и высокий риск хронических заболеваний. Для борьбы с ожирением разработано много способов – диеты, тренировки, лекарственные препараты и т д. Однако не все из них эффективны и безопасны.

Причины и механизм ожирения

  • наследственная предрасположенность (отмечается в 66% случаев);

  • переедание – чрезмерно большие порции или высокая калорийность блюд, поздние обильные ужины;

  • несбалансированное питание – увлечение рафинированными углеводами, газированными напитками, сладкими фруктовыми соками.

  • малоподвижный образ жизни – сидячая работа, отказ от занятий спортом;

  • заболевания нервной системы, при которых поражается центр насыщения;

  • болезни эндокринной системы – гипотиреоз, опухоль поджелудочной железы, гиперкортицизм (синдром Кушинга);

  • некоторые физиологические состояния – период грудного вскармливания, климакс, беременность;

  • длительное применение некоторых лекарств – нейролептиков, кортикостероидных гормонов, антидепрессантов;

  • хронические стрессы, бессонница (недостаток сна активирует чувство голода).

Причинами ожирения у детей могут стать лишний вес и неправильное лечение у матери, а также дисбактериоз кишечника.

Важную роль в механизме развития ожирения играют патологические пищевые привычки. Одна из них – компульсивное переедание («заедание проблем»). Такие люди едят много и быстро, не ощущая насыщения. Резкий набор веса сопровождается психологическими расстройствами.

Синдром «ночного питания» — состояние, при котором утром человек не ощущает голода и отказывается от пищи. Вечером такие люди переедают, долго не могут заснуть и употребляют пищу ночью. Более 50% суточного рациона приходится на вечер и ночь. Такие формы ожирения считаются наиболее тяжелыми и хуже всего поддаются лечению.

Степени ожирения

Различают несколько степеней ожирения:

  • начальная (предожирение) – превышение нормальной массы тела на 25 – 29%, основные симптомы еще не выражены, иногда подлежит коррекции диетой;

  • первая степень – увеличение веса на 30 – 35%, ощущается людьми больше как дефект внешности, чем как заболевание; появляются первые симптомы избыточного веса – отёки, одышка, повышенная потливость

  • вторая степень – 35 – 40% избыточной массы тела, жировые отложения явно выражены, ухудшается самочувствие и двигательная активность;

  • третья степень – превышение нормальной массы тела на 40% и больше. Развиваются осложнения – одышка даже в покое, отеки, повышенное давление, сахарный диабет. Человек не может себя обслуживать.

Начиная с первой степени заболевания необходимо обращаться за помощью к специалистам.

Чем грозит ожирение

Ожирение запускает в организме целую серию патологических состояний. В список наиболее частых осложнений входят:

  • сахарный диабет 2 типа – нарушение усвоения глюкозы из-за снижения чувствительности клеток к инсулину;

  • заболевания сердца и сосудов – атеросклероз, ишемическая болезнь, инфаркт миокарда, инсульты, гипертоническая болезнь, кардиосклероз, тромбозы и тромбоэмболии;

  • жировое перерождение печени, приводящее к циррозу;

  • желчнокаменная болезнь;

  • заболевания опорно-двигательного аппарата – артриты и артрозы, остеохондроз позвоночника, поражение мышц и сухожилий;

  • кожные заболевания – повышение уровня сахара в крови и избыточная потливость вызывают опрелости в складках кожи;

  • гинекологические заболевания – поликистоз яичников, без лечения ожирения у женщин развивается бесплодие;

  • у мужчин – снижение уровня тестостерона, сексуальные дисфункции;

  • онкологические заболевания молочной железы, толстой кишки и других органов;

  • ночной храп, синдром обструктивного апноэ (остановка дыхания во сне) – возникает, если жировые отложения на шее нарушают проходимость дыхательных путей.

Одна из главных опасностей запущенного ожирения – синдром Пиквика. Он сопровождается нарушением дыхания, кислородным голоданием организма, повышенной сонливостью. У таких больных резко возрастает риск преждевременной смерти.

Помимо физических болезней ожирение влечёт за собой социально-экономические и психологические проблемы. Такие люди ограничены в выборе одежды и обуви. Они не могут позволить себе некоторых хобби и видов спорта.

У людей с большим весом часто возникают трудности в общении. В детском и подростковом возрасте они подвергаются насмешкам и даже травле со стороны сверстников. Это негативно влияет на самооценку, в дальнейшем им трудно заводить новые знакомства и отношения, создавать семью. Неуверенность в себе отрицательно влияет на карьеру. Нередко все эти проблемы приводят к развитию депрессии вплоть до суицидальных попыток.

Чтобы занятия спортом ощутимо снизили вес, необходимо заниматься с тренером по индивидуальной программе. Тренировки нужно проводить не реже 3 раз в неделю много месяцев подряд. Далеко не все люди располагают таким количеством свободного времени. К тому же индивидуальные программы стоят недёшево.

Интенсивные тренировки не подходят для лечения ожирения 3 степени, если у пациента имеется ишемическая или гипертоническая болезнь и другие осложнения.

Аппаратное и хирургическое удаление жира (липосакция)

Это вмешательство не проходит для организма бесследно. Удаление более 4 – 5 кг жира за 1 раз приводит к большой потере крови, так как эта ткань богата капиллярами. При запущенном ожирении удаление проводится в несколько этапов. А значит, потребуется несколько травматичных операций под общим наркозом. Возможны побочные эффекты:

  • нарушение чувствительности кожи в местах удаления жира;

  • кровоподтёки и пигментные пятна на коже;

  • непереносимость препаратов для наркоза вплоть до анафилактического шока;

  • повреждение крупных сосудов и развитие жировой эмболии;

  • послеоперационная анемия.

Противопоказаниями к липосакции служат гипертоническая болезнь, хронические заболевания почек и печени, нарушения мозгового кровообращения, дряблая кожа.

Поведенческие психологические вмешательства

Многие психологические программы обещают «потерю веса за 7 дней без таблеток и тренировок». Хотя подобные программы не причиняют серьёзного вреда здоровью, но и они имеют некоторые недостатки. Не у всех людей развита сила воли и осознанность. Подсознательное сопротивление работе может привести к вспышкам раздражительности и даже агрессии.

Особого внимания заслуживает «кодирование» от избыточного веса. Его проводят с помощью прямого или косвенного внушения, чаще под гипнозом. Процедура далеко не всегда эффективна. В тому же у людей с неустойчивой психикой она может спровоцировать серьезные расстройства вплоть до бреда и галлюцинаций.

Психологическая коррекция больше подходит для лечения ожирения начальной степени. Проводить ее целесообразно только в комплексе с другими методами.

Нетрадиционные методы

Нетрадиционная медицина предлагает лечить ожирение воздействием на биологически активные точки, ответственные за чувство голода и обменные процессы в организме. Для лечения ожирения 1 – 2 степени применяется:

  • иглорефлексотерапия – введение игл из серебра или особых сплавов;

  • криорефлексотерапия – воздействие холодом;

  • акупрессура – ручной точечный массаж;

  • термопунктура – воздействие высокими температурами.

Результат такого лечения оказался невыраженным и кратковременным.

Во многих интернет-магазинах продаются лечебные браслеты. По заявлениям производителей, они воздействуют магнитным полем на биологически активные точки организма. Эффективность этих изделий не доказана. В большинстве случаев такие браслеты – лишь красивое украшение, а эффект от них основан на самовнушении.

Истории «Как я похудела на 50 кг за неделю» — стоит ли верить?

В интернете можно встретить множество восторженных отзывов о лечении ожирения разными методами. Люди, которые хотят похудеть самыми эффективными способами, прибегают к правильному питанию, многочасовым тренировкам и более экзотическим вариантам. 

Однако подобные хвалебные истории о том, как снизить вес на 50 кг за неделю, нередко умалчивают о некоторых моментах:

  • описанные способы подходят далеко не всем людям;

  • соблюдать диеты и заниматься спортом придётся пожизненно – это достаточно сложно, требует выдержки и терпения;

  • нет гарантии, что та или иная диета подойдёт именно Вам.

Наконец, эти отзывы о лечении ожирения могут носить заказной характер и не соответствовать действительности.

Наиболее эффективное лечение ожирения должно подходить всем, быть безопасным и не вызывать дискомфорта. Возможность похудеть навсегда без вреда для здоровья предоставляют современные медицинские разработки.

Бариатрическая хирургия

Бариатрическая хирургия – наиболее эффективный и безопасный метод лечения абдоминального ожирения и его осложнений. Она включает в себя операции по изменению формы и объёма желудка и кишечника. Практически все пациенты, перенёсшие бариатрические операции, уменьшили массу тела мягко и безопасно и сохранили результаты на многие годы.

Эффективное лечение ожирения позволяет:

  • сбросить до 80% лишнего веса за 1 – 2 года без какого-либо дискомфорта;

  • нормализовать артериальное давление;

  • снизить уровень сахара в крови у больных диабетом 2 типа;

  • улучшить состояние при жировом гепатозе, дислипидемии;

  • избавиться от ночного храпа и синдрома апноэ;

  • уменьшить употребление лекарств;

  • повысить подвижность и работоспособность;

  • улучшить качество жизни в целом;

  • обрести уверенность в себе, начать радоваться жизни.

Показанием к операциям является ожирение с ИМТ более 30, сопутствующими заболеваниями и неэффективностью консервативных методов.

Виды бариатрических операций

Специалисты Люберецкого филиала клиники 100med выполняют:

Другое название операции – СЛИВ или рукавная гастропластика. Она направлена на уменьшение количества съедаемой пищи. Часть желудка иссекается, из стенки формируется трубка диаметром 15 мм и объёмом около 50 мл. В результате пациент насыщается малым объёмом пищи. Показанием к вмешательству является ожирение с индексом массы тела более 30. Уже на 5 день теряется до 4 – 5 кг веса. Интенсивное похудение происходит в течение 6 месяцев. За это время уходит до 60 % лишней массы. За следующие полгода пациент сбрасывает еще 10 – 20%. Итого за год можно избавиться от 80% лишнего веса.

  • Шунтирование желудка

Операция позволяет избавиться от 70 – 80% лишнего веса и показана при ИМТ более 50.

Модификацией шунтирования служит операция SADI. Она протекает в 2 этапа. Вначале из желудка формируется тонкий «рукав» с сохранением привратника. Затем «рукав» подшивается ближе к границе тонкого и толстого кишечника.  

  •  Бандажирование желудка

Эта операция отличается малой травматичностью. На верхнюю часть желудка надевается силиконовый бандаж, внутрь которого заливается стерильная жидкость. Желудок приобретает форму песочных часов. Поступающая пища растягивает верхнюю часть этих «часов» и вызывает быстрое насыщение.  Целостность стенок желудка и кишечника при этом не нарушается. Таким способом можно сбросить до 60% лишнего веса в течение года. При необходимости бандаж можно удалить и желудок вернёт свой прежний объём.

  • Лапароскопическая гастропликация

 Еще она малотравматичная операция по уменьшению объёма желудка. В отличие от продольной резекции «лишняя» ткань не удаляется. Из стенки желудка формируется складка и ушивается.  В итоге уменьшается объем желудка и наступает быстрое насыщение.  При этом вмешательстве формируется «минижелудок» объёмом 50 мл, который соединяется напрямую с тонким кишечником. При этом из пищеварительного процесса выключается основная часть желудка и отдел кишечника, где активнее всего всасываются жиры и углеводы. Благодаря этому происходит быстрое насыщение и уменьшается усвоение питательных веществ. 

Опытные специалисты подберут вид операции, который подойдёт именно вам.

Преимущества бариатрического лечения

Основное преимущество бариатрической хирургии – универсальность. Методы подходят практически всем людям, имеющим проблемы с лишним весом. Специалисты и пациенты отмечают также:

  • гарантированное снижение массы тела при ожирении любой степени;

  • устойчивость результатов – лишний вес и нарушения метаболизма уходят навсегда;

  • малую травматичность – при бандажировании, гастропликации и балонном методе стенки желудка и кишечника не разрезаются;

  • уменьшение симптомов сопутствующих заболеваний.

После хирургического лечения не нужно усилием воли отказываться от пищи и постоянно контролировать себя. Уменьшение размера желудка приводит к тому, что человек наедается малым объёмом пищи. Бариатрические операции подойдут тем пациентам, кому противопоказаны спортивные нагрузки или медикаментозное лечение ожирения. Вам не придётся прикладывать усилий, чтобы сбросить лишние килограммы. Похудение с большого веса до нормального происходит плавно и не причиняет вреда здоровью.

Выбрать оптимальный именно для Вас метод и узнать цену можно на приёме у доктора нашей клиники.

Стоит ли бояться операции

Некоторые люди не решаются на хирургическое лечение лишнего веса из-за страхов и сомнений. Специалисты в один голос утверждают, что эта боязнь беспочвенна:

  • безопасность метода доказана многочисленными клиническими испытаниями во всём мире;

  • процент осложнений лечения крайне низкий и не превышает таковой при удалении аппендицита;

  • рецидивы набора веса также крайне низкие;

  • часть операций выполняется лапароскопическим методом, то есть через небольшие проколы в брюшной стенке;

  • восстановление после вмешательства происходит за 2 дня, на 3 день пациент выписывается из стационара.

Если у вас остались какие-либо сомнения или вопросы, вы всегда можете задать их нашим хирургам. Доктора нашей клиники подробно расскажут о методе лечения и развеют вашу тревогу.  Кроме того, после операции вы сможете проконсультироваться по любому вопросу, касающемуся вашего здоровья.

Почему лучше обращаться к нам

Люберецкий филиал клиники 100med предлагает вам:

  • комплексный подход к лечению – у нас вы можете получить эндокринолога, диетолога, гастроэнтеролога и др.;

  • полное предоперационное обследование – все анализы сдаются на месте, вам не придётся тратить время на поход в другие лаборатории; результаты анализов будут готовы в тот же день;

  • наблюдение в послеоперационном периоде с консультациями всех необходимых специалистов;

  • ведение лечащим врачом в течение полугода после операции;

  • уютные послеоперационные палаты;

  • высокий профессионализм и большой практический опыт наших докторов;

  • круглосуточную помощь внимательных и грамотных медицинских сестёр.

Цены на операции в нашем медицинском центре существенно ниже, чем в Москве и по области, а качество предоставляемых услуг соответствует стандартам ведущих клиник мира. 

Если вы хотите похудеть эффективно, безопасно и навсегда, запишитесь на приём к хирургу нашего медицинского центра. Не откладывайте на потом свою жизнь, позвоните нам, и мы подберём удобное для вас время консультации.

Через носоглотку воздух в норме свободно проходит по гортани и попадает в легкие. Однако у некоторых людей во время сна мышцы мягкого неба расслабляются, обвисают и закрывают просвет гортани. В результате воздух не может протиснуться сквозь узкую щель и возникает звук, который мы и называем храпом.

Храп может привести к остановке дыхания во время сна.

Какие методы борьбы с храпом существуют? Об этом расскажет профессор Бабак С. Л.

Гость в студии:

  • д.м.н., профессор Бабак С. Л.

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Александр Махнёв
Отоларинголог, врач высшей категории, стаж более 25 лет.
Семейная клиника Верис
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий