Точечный массаж при шуме в ушах и болезни Меньера — 16 Декабря 2012 — Сообщество людей с болезнью Меньера

Досаждающий шум в ушах часто вызывается недостатком кровоснабжения первичной и вторичной слуховой коры на фоне общемозговой ишемии.

Из-за спазма определенных участков скелетной мускулатуры или гладкомышечных волокон сосудов, мозг начинает получать меньше крови, чем ему необходимо. Значимую роль играет и нарушение венозного оттока, провоцируемое теми же причинами.

Как массаж помогает избавиться от шума в ушах?

Можно смело утверждать, что больше половины случаев тиннитуса связаны с патологией тонуса сосудов и мышц шейного и грудного отделов тела.

Механизмов, провоцирующих такую патологию, множество:

  1. Изменение геометрии шейного отдела позвоночника на фоне остеохондроза.
  2. Стрессовый гипертонус мышц шеи и верхней части спины.
  3. Раздражение шейных симпатических узлов.
  4. Патологическая подвижность шейных позвонков.
  5. Микротравмы шеи, получаемые в транспорте и в быту.
image

Потенцирующее патологию значение, также имеет негативный психоэмоциональный настрой, который формируется у пациентов из-за болевого синдрома и изматывающего, непрестанного ушного шума.

Возникает замкнутый круг, когда шум в ушах приводит к хроническому стрессу, а тот в свою очередь влечет еще большее напряжение мышц шеи и сосудистый спазм.

Разорвать это порочное кольцо можно с помощью грамотно подобранной техники массажа. В клинике восстановительной неврологии «Тиннитус Нейро» практикуются наиболее оптимальные при шуме в ушах методики.

Какой метод массажа самый эффективный?

Организм каждого человека уникален, как и особенности патологических процессов, вызывающих тиннитус. Поэтому для клиентов клиники, наши специалисты индивидуально подбирают наиболее перспективный подход.

Практикуются:

  • Традиционный массаж, направленный на расслабление мышц, повышение эластичности и прочности связок.
  • Точечный – акупрессурный, электроакупунктурный.
  • Остеопатические техники.
  • Элементы мануальной терапии.
  • ПИР – метод постизометрического расслабления.
image

Для достижения более выраженного и стойкого результата, наши специалисты сочетают методики между собой, чередуют разные подходы.

Сеансы дополняются элементами ароматерапии. Прекрасные результаты показывает комбинация массажа с другими физиотерапевтическими методиками: лечебной физкультурой, звуковой терапией, лазеротерапией и другими. При необходимости, подключается адекватная и взвешенная медикаментозная поддержка.

Традиционный массаж

Эта методика очень хорошо изучена, известно множество приемов и техник, направленных на расслабление или наоборот – повышение тонуса организма.

В клинике восстановительной неврологии основной упор делается на шейно-грудной отдел позвоночника, мышцы задней поверхности шеи и верхней части спины.

Используются наиболее проверенные, расслабляющие приемы:

  • Касание и трение.
  • Поглаживание и движение.
  • Давление.
  • Защипывание.
  • Вибрация.

Вращательные движения, постукивание и пошлепывание, из-за их тонизирующего эффекта, применяются только в случае необходимости.

Точечный массаж

Древнее учение о биологически активных точках, разбросанных по поверхности человеческого тела, уже давно обрело под собой научную основу.

В этих местах содержатся рецепторы нервов, которые затем идут к тому или иному узлу вегетативной нервной системы. Продуманное раздражение рецепторов заставляет организм реагировать так, как это задумал специалист.

Применяются разные техники точечного массажа – от традиционного пальцевого надавливания до инновационной электроакупунктуры.

Остеопатия и мануальные техники

Это сравнительно новые, современные методы массажа, направленные на восстановление физиологических и анатомических параметров мышц, суставов.

Прекрасные результаты достигаются именно в отношении лечения остеохондроза позвоночника, в частности – его шейного отдела.

В остеопатии и мануальной терапии тоже есть разнонаправленные приемы, мы для пациентов клиники целенаправленно подбираем те, которые помогут устранить причину, вызывающую шум в ушах.

Постизометрическая релаксация (ПИР)

В основе методики лежит воздействие на рефлекторный аппарат спинного мозга, за счет чего можно достичь значительной релаксации скелетной мускулатуры.

Суть ПИР состоит в чередовании эпизодов особого, изометрического напряжения и расслабления мускулатуры. Работать предстоит с такими мышцами:

  • Глубокие сгибатели шеи.
  • Прямые и косые мышцы головы.
  • Разгибатели головы и шеи.
  • Лестничные мышцы.
  • Короткие ротаторы шейного отдела позвоночника.

И так далее.

Так как приходится воздействовать на глубокие и небольшие мышечные пучки, для достижения заметного эффекта, применение такой техники требует значительного опыта и навыков.

Массажем лечим шум в ушах

Большое разнообразие методик указывает на то, что универсальной, подходящей всем людям, техники нет. Квалифицированная и профессиональная помощь заключается в том, чтоб подобрать для пациента индивидуальный комплекс из разных категорий.

Благодаря уникальному и богатому опыту специалистов клиники восстановительной неврологии «Тиннитус Нейро», с помощью массажа можно:

  • Снять спастические явления мышц головы и шеи.
  • Нормализовать кровоснабжение головного мозга и внутреннего уха.
  • Стабилизировать вегетативную иннервацию мышечных волокон артерий и вен.
  • Значительно уменьшить чрезмерную импульсацию участков слуховой коры, отвечающих за появление шума и звона в ушах.

Уже после первых сеансов массажа, у наших пациентов улучшается психоэмоциональное состояние, повышается настроение. На фоне снижения интенсивности тиннитуса, восстанавливается качество жизни, повышается стрессоустойчивость.

Шум в ушах (в медицине его называют тиннитус) может возникать по разным причинам, начиная от повреждения внутреннего уха, заканчивая опухолью мозга. Чаще всего этот симптом проявляется при сосудистых нарушениях, вызывающих ухудшение обмена веществ в головном мозге. Лечение тиннитуса должно быть комплексным и назначаться в зависимости от причин, его вызвавших. Первой помощью при появлении шума в ушах могут стать упражнения, нацеленные на улучшение кровообращения в голове и шее и снижение спазмов мышц и сосудов.

Для уменьшения шума в ушах используют следующие упражнения:

1. Для выполнения упражнения необходимо поместить раскрытые ладони на уши и резко отнимать их так, чтобы вызвать хлопок воздуха. Начинать необходимо с 1-2 повторов, постепенно доводя их до 15-30.

2. Поместить указательные пальцы на точки, расположенные на углах нижней челюсти и массировать их круговыми движениями в течение 1-10 минут.

3. Теплыми руками захватить ушные раковины и интенсивно массировать их круговыми движениями снизу вверх в течение 1-10 минут. Дополнительно можно помассировать мочки ушей в течение 1-2 минут.

Абонемент позволит вам сэкономить до 20% стоимости услуг, заказанных по отдельности.

4. Захватить пальцами ушные раковины и совершать достаточно интенсивные, но безболезненные подергивания и растягивания раковин в течение 1-15 минут.

Все упражнения необходимо проводить теплыми сухими руками, которые требуется разогреть, потирая друг об друга. Разогрев проводится перед каждым упражнением для активации кровообращения и увеличения тепловой энергии.

Гимнастика при шуме в ушах проводится 1-2 раза в день, время выполнения каждого упражнения увеличивается постепенно с 1-2 минут до 10-20 минут. В том случае, если после гимнастики появляется головокружение, тошнота, «мушки» перед глазами, требуется немедленная консультация специалиста, т.к. это может быть симптомом серьезных проблем со здоровьем.

Ощущение гула или звона в голове имеет немало причин. Стоит разобраться в них, чтобы не пропустить серьёзное заболевание. Причина: сильный стресс При эмоциональных переживаниях, сильном испуге, тревоге у человека напрягаются височные мускулы. Постоянная зажатость этих мышц может вести к сдавливанию сосудов слухового прохода, что и вызывает ощущение шума, звона, гула в ушах. Что делать? Поможет акупрессура — лёгкий массаж активных точек кончиками пальцев. Проводить его нужно круговыми движениями со слабым надавливанием. Прижмите на 7 секунд указательным пальцем точку, находящуюся в ямке над верхней губой. Затем со средним усилием прижмите точку на конце корня носа, около бровей — тоже на 7 секунд. Повторяйте эти приёмы несколько раз в день. В течение 7 секунд интенсивно надавливайте безымянным пальцем на то место, где мочка уха соединяется с лицом. Затем ещё 7 секунд — непосредственно перед язычком уха (там, если потрогать, вы ощутите небольшую ямку). И в заключение ещё 7 секунд — в начале верхней части хряща ушной раковины (там вы тоже должны нащупать ямку). После упражнений обычно появляется приятное тепло, которое свидетельствует об улучшении кровообращения.   Причина: серная пробка в ухе Она образуется, как правило, только с одной стороны и помимо гула в голове может вызывать головокружение и лёгкое нарушение координации движений. Что делать? Обратиться к отоларингологу, который с помощью специального шприца промоет слуховой проход и обработает ухо, чтобы восстановить его нарушенные покровы. Причина: остеохондроз При этом заболевании могут сдавливаться нервы, связанные со слуховым отделом мозга. Часто это происходит во время сна, если вы приняли неудобную позу. Результат — неприятный высокий непрерывный гул разной интенсивности в голове. Он может быть похож на звук работающего холодильника или гудение машин во время пробки на шоссе. Если гул в голове связан с остеохондрозом, он должен уменьшаться или вообще исчезать при принятии вертикального положения. Что делать? Отнеситесь внимательно к условиям своего сна. Подушка должна точно подходить вам, быть не слишком высокой и не слишком низкой. После пробуждения хорошо сделать небольшую гимнастику для шейного отдела позвоночника. Повращайте головой, потянитесь ухом к плечу, потолкайте воображаемый шарик под подбородком в сторону груди. Причина: атеросклероз сосудов головного мозга Обычно ощущение гула или шума в голове, связанного с атеросклерозом, похоже на шум моря, то есть оно имеет низкую тональность и ритмичную структуру. Иногда такой шум усиливается после сна в неудобной позе. Что делать? Необходимо как можно скорее пройти обследование у невролога, сделать МРТ или допплерографию сосудов головного мозга. Если диагноз подтвердится, следует ограничить потребление животных жиров, вызывающих отложения атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Они содержатся в сливочном масле, мясе, колбасах, конфетах сложного состава, сметане, сливках. Также врач назначит препараты, которые снижают уровень холестерина и улучшают состояние сосудистой стенки, сосудорасширяющие и другие средства. Причина: вегетососудистая дистония При этом состоянии нарушается регуляция тонуса кровеносных сосудов, часто снижается давление. Это может вызывать слабый равномерный или пульсирующий шум в ушах, головокружение, нарушение координации. Что делать? Обратитесь к врачу, чтобы подтвердить диагноз. Если дело в вегетососудистой дистонии, больше двигайтесь: ходите пешком, плавайте, танцуйте, совершайте велосипедные прогулки. Полезны также прохладные обливания, общеукрепляющий массаж. Следите за тем, чтобы нормально высыпаться. Нужно, чтобы ночью в спальню был приток свежего воздуха. Откажитесь от вредных привычек. Важно научиться снимать напряжение. Например, перед сном можно, лёжа на спине, представить себе, как поочерёдно расслабляются все мышцы тела, начиная с пальцев ног и рук и кончая мышцами лица, в них появляется ощущение приятной теплоты. Полезно также сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов. Причина: кохлеарный неврит Это повреждение слухового нерва, которое грозит глухотой. Ощущения при заболевании довольно резкие — высокий звон, писк в ухе, чаще с одной стороны (но может быть и с двух), отчётливое снижение слуха. Иногда это сопровождается головокружением, тошнотой. Что делать? Срочно обратиться к отоларингологу, который назначит курс препаратов. При обращении в течение недели, а лучше трёх дней, наступления глухоты можно избежать, при просрочке шансы невелики. Источник:http://www.aif.ru/

Тиннитус (от лат. tinnītus «звон») – это ощущение звука в одном или обоих ушах при отсутствии внешнего источника звука. В основном это ощущение описывают как звон в ушах, но звуки также могут быть похожи на шипение, гул, щелканье или жужжание. Шум или звон в ушах может быть сильным, слабым или умеренным, постоянным или периодическим. Восприятие тиннитуса индивидуально.

Хотя тиннитус слышится ушами, он возникает в нервных цепочках головного мозга, из-за чего мы начинаем слышать звуки в голове. Пока точно неизвестно, что именно происходит в мозге, чтобы создать иллюзию звука, которого на самом деле нет. Шум в ушах — это самое распространенное нарушение, которым страдает от 10 до 15% населения планеты.

Причины появления шума или звона в ушах

Появление шума в ушах может быть вызвано длительным воздействием громких звуков или определенными привычками образа жизни. Звон в ушах также может возникнуть у здоровых людей и без видимой причины.

Однако во многих случаях появление шума или звона в ушах связано с нарушением слуха.

Причины, которые могут спровоцировать появление тиннитуса, можно разделить на следующие группы:

Медицинские

  • Серная пробка в ухе
  • Заболевания наружного, среднего или внутреннего уха
  • Отосклероз
  • Болезнь Меньера
  • Анемия
  • Аллергия
  • Диабет
  • Опухоли головы и шеи
  • Низкий уровень серотонина
  • Проблемы с артериальным давлением
  • Заболевания щитовидной железы (гипотиреоз).

Нарушения слуха

По статистике  у 80-85% пациентов, страдающих от шума в ушах, наблюдается нарушение слуха различной степени. Несмотря на то, что тиннитус не является причиной нарушения слуха, но его влияние негативно сказывается на концентрации внимания, работоспособности, поскольку постоянные звуки в голове отвлекают и мешают сосредоточиться на действительно важной звуковой информации. Раздражающий шум отвлекает от выполнения ежедневных задач и мешает полноценному общению с семьей, друзьями и близкими.

Травмы головы и заболевания головного мозга Травмы головы, например, сотрясение мозга, могут привести к повреждению внутреннего уха и спровоцировать возникновение шума в ушах. Также неврологические заболевания, например, рассеянный склероз, могут привести к шуму в ушах, а акустические опухоли слухового или вестибулярного нерва, оказывая давление на нервные окончания, могут создать шум в ушах. В этом случае начать путь лечения шума в ушах следует с обращения к неврологу.

Проблемы с сердцем и кровеносными сосудами

Если ваш ушной шум имеет пульсирующий характер — это может быть вызвано нарушениями в работе кровеносных сосудов.

Лекарства, которые вызывают шум в ушах

Наиболее распространенными лекарственными препаратами, вызывающими шум в ушах, являются нестероидные противовоспалительные препараты (например, аспирин, гентамицин), диуретики, некоторые антибиотики и лекарства от рака. Если вы почувствовали шум в ушах после начала приема лекарственного препарата или изменения его дозировки, сразу же обратитесь за консультацией к вашему лечащему врачу для определения дальнейшего лечения.

Факторы риска шума в ушах

Зачастую шум в ушах отмечается у людей с нарушением слуха разного возраста, но в повышенной группе риска находятся люди пожилого возраста и те, чья профессиональная деятельность связана с воздействием шума высокого уровня.

Возрастная потеря слуха

Ухудшение слуха по причине старения называется пресбиакузисом и начинается в возрасте от 60 лет. Чем больше потеря слуха, тем выше вероятность возникновения шума в ушах. Чтобы предотвратить появление раздражающего шума, необходимо сначала обратиться к сурдологу за диагностикой слуха, чтобы оценить его остроту (т.е. на каких частотах наблюдается снижение) и затем подобрать метод коррекции выявленных нарушений.

Громкое воздействие шума

Регулярное воздействие громкого шума в профессиональной деятельности (работники аэропортов, заводов, строительных объектов, водители городского транспорта, военные, охотники) является частой причиной ухудшения слуха и возникновения шума в ушах. Использование берушей на работе поможет защитить слух.

Стиль жизни Длительное прослушивание музыки в наушниках на большой громкости или частое посещение концертов может также привести к необратимому повреждению слуха. Чрезмерное употребления алкоголя, курение, злоупотребление продуктами и напитками, содержащими кофеин могут послужить причиной появления ушного шума. Частое утомление и стресс также могут быть факторами риска.

Если у вас шум в ушах, начните свой путь лечения, обратившись к специалисту по слуховым аппаратам, который специализируется на диагностике шума в ушах, чтобы помочь определить основную причину. Если общие причины возникновения шума в ушах исключены, доктор направит вас к другому специалисту для дальнейшей оценки и назначения лечения.

Как уменьшить влияние тиннитуса

Поскольку тиннитус является чисто субъективным ощущением, диагностировать его достаточно трудно, поэтому самостоятельное следование рекомендациям врачей-сурдологов поможет облегчить состояние:

  • Старайтесь контролировать свое кровяное давление, регулярно его измеряйте;
  • Старайтесь употреблять меньше соли, т.к. её употребление является одной из причин нарушения кровообращения;
  • Избегайте источника сильного шума и используйте беруши для защиты в профессиональной деятельности;
  • Научитесь расслабляться, устраивайте себе релакс-минутки;
  • Воздержитесь от употребления табака, кофе, колы, чая;
  • Регулярно выполняйте физические упражнения, занятия спортом улучшают кровообращение, что способствует уменьшению тиннитуса;
  • Используйте слуховой аппарат. Он не только помогает при нарушении слуха, но и обладает эффектом маскировки, который поможет Вам избавиться от раздражающего ушного шума и снизить его влияние на повседневную жизнь.

Нарушение слуха и шум в ушах

Современные слуховые аппараты оснащены функцией генератора звуков, таких, как белый шум или шум океана, интенсивностью которых пользователь сможет управлять самостоятельно с помощью смартфона благодаря мобильному приложению для iPhone и Android.

Узнайте больше информации о моделях современных цифровых слуховых аппаратов, которые позволяют управлять тиннитусом. 

В этой статье

Полезные статьи

Слуховые аппараты, которые маскируют шум в ушах

Отосклероз и тугоухость

Типы и степени тугоухости

Причины и признаки нарушения слуха

Как часто нужно проверять слух

Если бы моя мама словила златую рыбину и ей удалось бы загадать три желания, я с точностью знаю, что одно из них было бы таким: В«Пусть у меня в голове перестанет шуметь!» Этот мерный непрекращающийся шум мучает ее долгие годы. И избавиться от него она так и не может, хоть и примерная причина известна. Кстати, а какие вообще могут быть причины шума в голове, звона в ушах, от чего они возникают и поддаются ли лечению?

В 

Для обозначения шума в голове даже термин придумали – тиннитус. Говорят, моя мама входит в число тех несчастных 5% сегодняшнего населения Земли, кто страдает хроническим тиннитусом. Становясь его жертвой, человек десятилетиями испытывает нервное перенапряжение, не может наслаждаться тишиной даже в дремучем лесу. С усилением шума увеличивается и концентрация внимания человека на этом, он вовлекается в этот порочный круг все сильнее. Вот уж действительно тянется и тянется. Первое, о чем мама скажет, спроси ее про здоровье, это сводящий с ума шум. Понять ее не сложно, иногда и у меня от усталости звенит в ушах. Бррр. А если это постоянно?!В 

В 

А еще, говорят эксперты, у каждого бедняги свой звук в ушах.В Это может быть гул, приглушенный шум, пульсирующие звуки, свист или звон в одном или обоих ушах. Доктора по типу звука, в том числе, будут ставить диагноз.

В 

« норме, – рассказывает красноярский врач-невролог Куликова Оксана Валериевна, – человек не слышит, как бежит кровь по сосудам. Наличие шума говорит об изменении скорости тока крови. Причин может быть несколько: остеохондроз шейного отдела позвоночника; патологическая извитость хода магистральных артерий головы и шеи; сгущение кровиВ».

В 

В целом причины шума в голове можно разделить на несколько групп:

1. Болезни внутреннего уха. Совсем нельзя вылечить шум, связанный с возрастным изменением в слуховом аппарате.В В 

2. Переутомление, стресс. Самая безобидная причина шума-звона. Человеку лишь нужно отдохнуть, пропить успокоительные препараты, заняться спортом, чтоб снять напряжение.

3. Проблемы с кровеносными сосудами головного мозга. Тут причиной шума могут быть как самые опасные заболевания, так и те, что В«у каждого второгоВ».

Так шум, сопровождающийся пульсирующей болью, может говорить о аневризмах мозговых сосудов. В особо тяжелых случаях это ведет к гибели человека. Обращение к неврологу может предотвратить разрывы аневризмов и остановить крайне тяжелую болезнь.В 

В 

Наиболее распространенная причина шипящих звуков в голове и вид нарушения кровообращения сосудов головного мозга – атеросклероз. Это когда в кровеносных сосудах, и артериях, идущих к мозгу, образуются преграды из холестерина. Они мешают нормальному движению крови. Кровь движется быстрее – человек слышит гул.

При вегето-сосудистой дистонииВ кроме шума еще и что называется В«едет головаВ». Вегето-сосудистая дистония возникает из-за нарушения работы вестибулярного аппарата, что является еще одной причиной шума.

4. Сбой в работе вестибулярного аппарата. В 

5. Болезни сердечно-сосудистой системы. Насколько хорошо работает сердце, настолько хорошо кровь движется по организму. Из-за сбоев в ритме сердечной мышцы полноценного насыщения мозга кровью и кислородом ждать не приходится. По этой причине возникает шум, боль, головокружения и мушки перед глазами.В 

6. Нестабильность шейных позвонков.В 

Также насытить кровью мозг невозможно при передавливании кровеносных сосудов. Передавливать их могут отростки позвонков. Кровь, идущая к мозгу по артериям, проходящих по позвоночнику, не поступает в нужное время и в полном объеме в место назначения, в результате – шум.

После таких заболеваний, как инсульт, менингит, острый отит, после травм головы и приема медикаментов также может свистеть и звенеть в ушах. В любом случае таким людям дорога к неврологу.

В 

imageВ«Шум в ушах, – продолжает Оксана Валерьевна , – плохо поддается лечению, но все индивидуально. Имеет значение и качество, и сроки проводимых манипуляций. Необходимо пройти ряд обследований: рентген функциональные снимки шейного отдела позвоночника (сгибание-разгибание); дуплексное сканирование сосудов головы и шеи; развернутый анализ крови; гемостаз крови.

В 

Необходимые обследования назначает врач:

  • Общие и узкие исследования крови и мочи.

Казалось бы причем тут это. На самом деле, большинство заболеваний дают определенную картину крови, некоторые эндокринологические патологии приводят к изменениям показателей мочи. Онкологический процесс, самую опасную причину шума в голове, можно заподозрить уже на основании результатов этих анализов.

  • Компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ) головного мозга.

Эти современные методики позволяют обнаружить малейшие изменения в структуре головного мозга и внутреннего уха. Чаще они назначаются, чтобы исключить возможное опухолевое образование. Например, оно может быть диаметром меньше миллиметра, но расположиться в слуховом нерве. КТ и МРТ вЂ“ самые точные методы диагностики причин шума в голове.

  • Ангиография сосудов. Методика дает возможность обнаружить патологические сужения сосудов и атеросклеротические поражения стенок сосудистого русла.

  • МРТ шейного отдела позвоночника. Этот диагностический прием позволяет выявить изменения в структуре межпозвоночных дисков и самих позвонков. Выявить грыжи, например.

  • Аудиограмма. Запись, которая позволяет определить остроту слухового восприятия в обоих ушах.

  • Слуховой тест. Методика позволяет определить скорость электрических импульсов, проходящих от внутреннего уха к отделам головного мозга.

В 

Иногда бывает достаточно только одного-двух диагностических приемов, чтобы выставить точный диагноз. Например, у мамы, если говорить просто, артерии входят в голову слишком высоко, образуется как бы излом.

В 

Способов лечения шума сегодня много. От ношения шейного корсета доВ иглоукалывания, гипноза, электрической стимуляции и медикаментов. Кто-то даже предлагает слушать море или музыку очень, очень тихо, чтоб едва заглушало шум в голове.В Что делать с маминым шумом, ее врачи пока не придумали.

В 

Анна Гейнце

Оцените статью
Рейтинг автора
4,8
Материал подготовил
Александр Махнёв
Отоларинголог, врач высшей категории, стаж более 25 лет.
Семейная клиника Верис
А как считаете Вы?
Напишите в комментариях, что вы думаете – согласны
ли со статьей или есть что добавить?
Добавить комментарий